肩周炎是困扰许多中老年人的常见疾病，其症状表现为肩部疼痛、活动受限等。然而，很多患者对肩周炎的认识存在误区，导致延误病情。本文将为您详细解析肩周炎的相关知识，帮助您正确区分肩周炎，并提醒大家走出肩关节病的误区。

一、肩周炎的病因及症状

肩周炎的病因尚不完全明确，可能与以下因素有关：

1. 肩关节周围软组织的退行性改变

2. 长期劳损、姿势不当或过度使用肩关节

3. 冷、湿等不良环境因素

肩周炎的主要症状包括：

1. 肩部疼痛：疼痛呈持续性，夜间加剧，影响睡眠

2. 肩关节活动受限：外展、上举、内外旋等活动受限

3. 压痛：肩关节周围可触及明显的压痛点

4. 肌肉痉挛与萎缩：肩部肌肉出现痉挛或萎缩

二、肩周炎的诊断方法

肩周炎的诊断主要依靠以下方法：

1. 病史询问：了解患者的症状、发病过程等

2. 体检：检查肩关节的活动范围、压痛点等

3. X线检查：排除其他疾病，如肩关节结核、肿瘤等

4. MRI检查：观察肩关节周围软组织的病变情况

三、肩周炎与其他肩部疾病的鉴别诊断

肩周炎需要与其他肩部疾病进行鉴别诊断，包括：

1. 肩峰撞击综合征

2. 颈椎病

3. 冠心病

4. 周围神经疾病

5. 肩关节结核

6. 肩部周围肿瘤

四、走出肩关节病的误区

1. 误区一：依赖止痛药

2. 误区二：见好就收

3. 误区三：按摩等于治疗

4. 误区四：小毛病犯不着手术

五、预防肩周炎的措施

1. 保持正确的姿势

2. 避免过度使用肩关节

3. 加强肩部肌肉锻炼

4. 注意肩部保暖

5. 定期进行体检