随着年龄的增长，男性同样会经历更年期，雄性激素的下降会导致一系列生理和心理的变化。除了皮肤松弛、毛发脱落等常见症状外，前列腺的健康也会受到影响，容易引发前列腺增生和前列腺炎。研究表明，情绪波动，尤其是经常生气，会加重前列腺炎的症状，给患者带来更大的痛苦。

前列腺炎是一种常见的男性疾病，主要表现为尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状。除了药物治疗外，调整生活方式也是非常重要的。保持良好的情绪，避免过度劳累，适当运动，都有助于缓解前列腺炎的症状。

除了情绪因素，运动方式的选择也会对前列腺炎产生影响。骑自行车、骑马等运动方式可能会对前列腺造成过度刺激，加重病情。建议选择对前列腺负担较小的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。

在日常生活中，男性朋友应该注意以下几点：

1. 保持良好的情绪，避免过度生气和焦虑。

2. 适当运动，避免剧烈运动。

3. 注意个人卫生，保持会阴部清洁。

4. 避免长时间坐着或站着，适当变换姿势。

5. 注意饮食，避免辛辣、刺激性食物。

如果出现前列腺炎的症状，应及时就医，接受专业治疗。