季节性哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，其发病与季节变化密切相关。随着气温和环境的变化，哮喘的发作频率和程度也会有所波动。了解季节性哮喘的预防措施，对于控制病情具有重要意义。

一、明确诱发哮喘的变应原并尽量避免

通过详细回忆病史，许多哮喘患者可以明确自己的过敏原。例如，尘螨、真菌、花粉等都是常见的诱发因素。通过皮肤试验或血清特异性IgE检查，可以进一步明确过敏原。对于已明确的过敏原，应尽量避免接触，甚至可以考虑移地治疗。

二、避免周围环境的非特异性刺激

季节性哮喘的发作与环境因素密切相关。例如，春季的梅雨季节、夏季的臭氧污染、秋季的干燥气候、冬季的强冷风等，都可能诱发哮喘发作。哮喘患者应养成关注天气预报的习惯，根据天气变化增减衣物，避免在恶劣天气外出。

三、抑制气道过敏性炎症，降低气道高反应性

为预防季节性哮喘发作，可以在哮喘发作季节前开始吸入色甘酸钠、倍氯米松或布地奈德等皮质激素，以抑制气道过敏性炎症，降低气道高反应性。

四、进行脱敏治疗

对于已经明确过敏原且无法避免接触的患者，可以在哮喘发作季节前开始脱敏治疗，并在发作季节期间维持治疗。

五、定期到医院进行检查

哮喘患者应定期到医院进行检查，根据医生的建议调整治疗方案，以确保病情平稳。

六、日常保养

哮喘患者应保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯。加强锻炼，增强体质，提高免疫力。

七、心理调适

哮喘患者应保持良好的心态，避免情绪波动。学会放松身心，减轻压力。