夏季高温天气，人体在高温环境中长时间劳动，容易导致体内热量积聚，引发中暑。中暑起病急骤，常见症状包括头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等。根据病情程度和表现特点，中暑可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑三种类型。

先兆中暑主要表现为大量出汗、口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力等症状，体温正常或略有升高。轻度中暑除先兆中暑症状外，还表现为体温升高、面色潮红、皮肤灼热、呼吸及循环衰竭等症状。重度中暑则表现为突然昏迷，之前可能伴有头痛、麻木、眩晕、定向力障碍等症状。

中暑的治疗效果很大程度上取决于抢救是否及时。一旦发现中暑，应迅速将患者转移到阴凉通风处，解开衣服，用冷水擦拭身体，并给予补充淡盐水或含盐清凉饮料。对于重度中暑患者，应立即送往医院抢救。

预防中暑，应保持良好的作息习惯，避免在高温环境中长时间劳动，适当补充水分和盐分，穿着透气性好的衣物。

中暑是一种常见的夏季疾病，了解其前兆和预防措施，有助于我们更好地保护自己的健康。