肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，其发病率在我国居高不下。很多人在肾结石初期往往没有明显症状，导致难以察觉。然而，一旦肾结石发作，患者会经历剧烈的肾绞痛，严重影响生活质量。因此，了解肾结石的早期症状，对于及时发现和治疗至关重要。

1. 无症状：部分肾结石患者可能没有任何症状，只有在体检或检查时才发现。

2. 腰部钝痛：较大的肾盂结石可能导致腰部钝痛，剧烈运动后可能会引起血尿。

3. 肾绞痛：较小的结石可能导致肾绞痛，伴有血尿，疼痛剧烈，患者可能出现面色苍白、全身冷汗、脉搏快速等症状。

4. 排石史：在肾绞痛和血尿发作时，患者可能会有沙粒或小结石随尿液排出。

5. 感染症状：合并感染时，患者可能出现脓尿、畏寒、发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛等症状。

6. 肾功能不全：一侧肾结石可能导致该侧肾积水和肾功能减退，双侧肾结石或孤立肾结石可能导致尿毒症。

7. 尿闭：双侧肾结石可能导致尿闭，一侧肾结石可能导致对侧反射性尿闭。

8. 腰部包块：严重的肾积水可能导致腰部或上腹部出现包块。

为了预防肾结石，我们应该注意以下几点：

1. 保持充足的水分摄入，每天至少喝2000毫升水。

2. 适当增加富含钙和镁的食物摄入，如牛奶、绿叶蔬菜、坚果等。

3. 减少高嘌呤食物摄入，如海鲜、啤酒等。

4. 避免高盐食物摄入，如腌制食品、方便面等。

5. 定期进行体检，及时发现和治疗可能引起肾结石的疾病。