近年来，随着电视的普及，人们看电视的时间越来越长。然而，一项研究表明，长时间看电视可能会对男性的生育能力造成影响。据英国一家报纸报道，每天连续看3个小时电视的男性，患男性不育的几率将大大高于不经常看电视的男性。

那么，为什么长时间看电视会导致男性不育呢？研究表明，久坐看电视会导致男性精子数量减少，精子质量下降。哈佛大学的研究人员发现，每天看电视3个小时的男性，精子数量只有那些较少看电视的人的一半。

久坐看电视会导致身体缺乏活动，睾丸温度过高，从而影响精子的产生。此外，长时间看电视还会导致生活方式不健康，如缺乏运动、饮食不均衡等，这些因素都会对男性生育能力造成负面影响。

为了提高生育能力，男性朋友应该尽量减少看电视的时间，多参加户外活动，保持健康的生活方式。以下是一些提高男性生育能力的建议：

1. 适度运动：每周进行中等到剧烈强度的运动，如跑步、游泳、健身等，有助于提高精子质量。

2. 均衡饮食：多吃富含锌、硒、维生素E等营养素的食物，如坚果、海鲜、瘦肉等，有助于提高精子质量。

3. 减少压力：保持良好的心态，适当放松，有助于提高生育能力。

4. 避免不良习惯：戒烟限酒，避免长时间使用电脑、手机等电子设备。

5. 定期检查：如有生育问题，应及时到医院就诊，寻求专业帮助。