哮喘，作为一种常见的慢性呼吸道疾病，尤其在秋冬季节发病率较高。近年来，我国哮喘患者人数持续攀升，引起了广泛关注。为了更好地了解哮喘，本文将从哮喘的本质、防治措施等方面进行详细介绍。

哮喘的本质

哮喘的本质是一种慢性气道炎症，主要炎症细胞包括嗜酸性粒细胞、肥大细胞、淋巴细胞等。这种炎症会导致气道对各种刺激反应性增强，从而引发喘息、气急、呼吸困难等症状。哮喘的发病因素众多，如尘螨、花粉、动物皮毛、刺激性气体、剧烈运动、情绪波动、药物以及感冒等。

在重症哮喘急性发作时，患者可能出现窒息感、烦躁、大汗淋漓、呼吸急促、意识模糊等症状，严重者可危及生命。因此，哮喘患者必须接受正确的诊断和治疗。

哮喘的防治措施

1. 预防哮喘发作：避免接触过敏原，如尘螨、花粉、动物皮毛等；远离烟草烟雾；避免剧烈运动和情绪波动；合理用药。

2. 治疗哮喘：根据病情选择合适的药物，如吸入性糖皮质激素、长效β2受体激动剂等；定期复查，调整治疗方案。

3. 日常保养：加强锻炼，提高免疫力；保持良好的作息习惯；注意保暖，预防感冒。

哮喘患者的饮食建议

哮喘患者应避免食用辛辣、油腻、生痰的食物，如肥肉、海鱼、虾蟹等。可适量摄入高蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、家禽、鱼等。

总结

哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，需要引起重视。通过了解哮喘的本质、防治措施和日常保养，我们可以更好地预防和控制哮喘，提高患者的生活质量。