哮喘作为一种常见的慢性呼吸道疾病，在冬季尤为容易发作。冬季寒冷干燥的气候，以及各种过敏原的增多，都使得哮喘患者的病情容易加重。因此，在冬季，哮喘患者需要格外注意预防和保健，以下是一些冬季哮喘防治的要点。

首先，要避免接触过敏原。尘螨是引起哮喘的重要过敏原之一，哮喘患者应该保持室内清洁，定期清洗床单、被褥，并保持室内通风。此外，还要避免接触烟草烟雾、宠物皮屑等可能诱发哮喘的物质。

其次，要注意保暖。冬季气温低，哮喘患者的抵抗力相对较弱，容易感冒。因此，要特别注意保暖，特别是颈部的保暖。可以佩戴围巾，穿着保暖的衣物，避免受凉。

饮食方面，哮喘患者应该避免食用辛辣、油腻的食物，以及容易诱发哮喘的食物，如海鲜、鸡蛋等。可以多食用一些富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、瘦肉、水果和蔬菜。

运动方面，哮喘患者可以选择一些舒缓的运动，如散步、慢跑、太极拳等。这些运动有助于提高患者的免疫力，增强体质。同时，哮喘患者还可以进行深呼吸锻炼，如缩唇呼吸等，以改善肺功能。

最后，哮喘患者要定期进行体检，及时发现并处理病情变化。如果出现呼吸困难、咳嗽等症状，要及时就医。