心绞痛，这种由冠状动脉供血不足引起的突发性胸骨后疼痛，已成为现代生活中常见的健康问题。特别是随着年龄的增长，男性脑力劳动者的发病率较高。了解心绞痛的症状、诊断和治疗方法，对于我们维护心脏健康至关重要。

一、心绞痛的症状

心绞痛的典型症状包括突发的胸骨后疼痛，可放射至左肩、左背、左上肢前内侧。疼痛性质为钝性，呈缩窄性、窒息性或伴严重的压迫感。常有一定的诱发因素，如情绪激动、受寒、饱餐、过度劳累等。疼痛历时短暂，通常为1-5分钟，很少超过15分钟，休息或含用硝酸甘油片后能迅速缓解。

二、心绞痛的类型

心绞痛可分为劳累性心绞痛和自发性心绞痛两大类型。

1. 劳累性心绞痛：由心肌耗氧量增加诱发，可分为稳定型、初发型和恶化型。

2. 自发性心绞痛：疼痛发作与心肌耗氧量增加无明显关系，可发生在休息、夜间，持续时间较长，程度较重，不易为硝酸甘油所缓解。

三、心绞痛的诊断

主要依据心绞痛发作的特点、含用硝酸甘油后缓解、结合心电图、其他冠心病易患因素，除外其他原因所致的心绞痛，即可诊断。

四、心绞痛的治疗

1. 西医药治疗：主要包括休息、硝酸盐制剂（硝酸甘油、消心痛）、β-受体阻滞剂（心得安、氧烯洛尔）、钙通道阻滞剂（硝苯地平、维拉帕米、地尔硫革）等。

2. 中医药治疗：根据中医辨证论治原则，采用祛寒活血、活血化淤、通阳豁痰、益气养阴等治疗方法。

五、心绞痛的预防与调养

1. 积极治疗高血压、糖尿病等基础疾病。

2. 生活中注意饮食清淡，少吃油腻食物和动物内脏，多吃新鲜蔬菜和水果。

3. 适当进行体育锻炼，增强体质。

4. 保持良好的心态，避免情绪激动。