白发的出现是人们常见的现象，许多人对于白发的成因却知之甚少。现代医学认为，白发产生与多种因素有关，其中肾虚是导致白发早生的重要原因之一。

中医理论认为，肾主骨生髓，其华在发。肾虚会导致精血不足，无法滋养头发，从而引起白发。此外，情志不畅、思虑过度、压力过大等也会导致肾虚，进而引发白发。

现代医学研究表明，白发产生与遗传、环境、生活习惯等因素有关。其中，心理因素对白发产生的影响也不容忽视。长期处于焦虑、抑郁等负面情绪中，会导致内分泌失调，影响黑色素细胞的正常功能，从而引发白发。

预防白发，首先要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。其次，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。此外，合理饮食、适度运动、定期按摩头皮等也有助于预防白发。

对于已经出现白发的患者，可以通过以下方法进行治疗：

1. 中药调理：可以选择一些具有补肾养血作用的中药，如制首乌、枸杞子、当归等。

2. 饮食调理：多吃富含黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等。

3. 日常保养：保持头皮清洁，定期按摩头皮，促进血液循环。

4. 心理调适：保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。