股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，对患者的生活质量造成严重影响。了解外伤性股骨头坏死的常见病因，有助于我们提前预防，减少疾病的发生。

首先，先天性髋臼发育不良是导致股骨头坏死的重要原因之一。这种情况下，髋臼发育不良，导致股骨头中心应力点外移，增加了股骨头的外脱力，最终引发股骨头坏死。

其次，外伤也是股骨头坏死的一个重要诱因。股骨头囊内骨折、股骨颈骨折、髋关节脱位、髋臼骨折、股骨头压缩性骨折等外伤，都可能导致股骨头周围的血管损伤，从而引发股骨头坏死。

此外，激素类药物的使用也是股骨头坏死的一个常见原因。长期大量使用激素类药物，会导致股骨头缺血坏死。

酒精中毒也是导致股骨头坏死的一个不可忽视的原因。慢性酒精中毒可以导致股骨头坏死。

为了预防外伤性股骨头坏死，我们需要注意以下几点：

1. 注意髋关节的保护，避免过度劳累和剧烈运动。

2. 避免长期大量使用激素类药物。

3. 戒酒或减少酒精摄入量。

4. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。