心脏病，这一沉默的杀手，时刻威胁着我们的健康。很多人往往在察觉到症状时，病情已经到了晚期。因此，了解心脏病的早期信号，对于预防疾病至关重要。

1、脱发：男性的头顶脱发，可能是心脏健康的预警信号。研究表明，与头发浓密者相比，头顶头发稀疏的人，心脏病风险增加23%，而秃顶者风险增加36%。这是因为脱发与雄激素有关，而雄激素水平与动脉硬化有关。

2、下肢浮肿：下肢浮肿，尤其是脚踝和小腿部位，可能是心脏功能下降的信号。当心脏无法有效泵血时，血液会滞留在下肢，导致水肿。此外，心衰还可能伴随尿频、尿量减少、体重增加、夜间咳嗽等症状。

3、牙周疾病：牙周疾病与心脏病密切相关。研究表明，牙周疾病患者发生心脏病的风险比健康人群高。因此，保持口腔卫生，保护牙周健康，对于预防心脏病具有重要意义。

4、黄色脂肪瘤：皮肤出现黄色脂肪瘤，可能是脂质代谢紊乱的表现。脂质代谢紊乱会导致血脂升高，从而增加心脏病风险。

5、白内障：白内障患者发生心脏病的风险较高。虽然目前尚不清楚其确切机理，但白内障患者应更加关注心脏健康。

除了以上五个信号，我们还应该注意以下事项：

1、定期体检：通过体检，可以及时发现心脏病的早期信号。

2、健康饮食：保持均衡饮食，减少高脂肪、高糖食物的摄入，有利于预防心脏病。

3、适量运动：坚持适量运动，增强心脏功能。

4、戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加心脏病风险。

5、保持良好心态：保持积极乐观的心态，有助于预防心脏病。

总之，关注心脏病的早期信号，养成良好的生活习惯，是预防心脏病的关键。