在中医理论中，肾虚被认为是人体健康的重要指标，它影响着人的生长发育、生殖功能、泌尿系统等多个方面。肾虚的主要表现为夜尿频繁、性功能下降、腰痛、失眠多梦、怕冷以及诱发哮喘等。

夜尿频繁是肾虚的常见症状之一，这可能与肾气虚弱有关。肾气虚弱导致肾阳不足，无法固摄尿液，从而导致夜尿次数增多。

性功能下降是肾虚对男性影响最为明显的表现。肾藏精，精化气，气化神，肾精充足则生殖功能正常。而肾虚则会导致肾精不足，从而出现早泄、阳痿、滑精等性功能障碍。

腰痛也是肾虚的常见症状之一。腰为肾之府，肾虚会导致腰部气血运行不畅，从而出现腰痛、腰酸背痛等症状。

失眠多梦也是肾虚的常见症状之一。肾主水，肾虚会导致水液代谢失常，进而影响睡眠，导致失眠多梦。

怕冷是肾虚的另一个常见症状。肾阳不足，导致机体温度调节能力下降，从而出现怕冷、手脚冰凉等症状。

诱发哮喘也是肾虚的潜在危害之一。肾主纳气，肾虚会导致纳气功能下降，从而引起呼吸系统疾病，如哮喘。

针对肾虚的治疗，中医主张辨证施治，根据患者的具体体质和病情制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括中药调理、针灸、推拿等。

在日常生活中，预防肾虚的发生也很重要。要养成良好的生活习惯，保持良好的作息时间，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、枸杞子等。