闭经是女性常见的月经不调症状，通常指女性年满18周岁后，连续3个月以上无月经来潮。引起闭经的原因有很多，包括内分泌失调、卵巢功能减退、生殖器官发育异常、精神压力大、营养不良等。

中医认为，闭经多与肾虚、血虚、气滞、痰湿等有关。调理闭经，中医讲究‘养血调经’，通过中药调理、食疗、日常保养等方法，帮助恢复月经正常。

阿胶、花生、桂圆、黑米等食物具有补血养血的功效，适合闭经患者食用。此外，桑椹、红花、鸡血藤等中药材也有很好的调经养血作用。桑椹红花汤是治疗闭经的常用方剂，具有活血化瘀、调经养血的功效。

除了饮食调理，患者还应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼。必要时，可寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。

闭经是一种常见的妇科疾病，患者应及时就医，明确病因，进行针对性的治疗，避免病情加重。

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