肩周炎，又称五十肩，是一种常见的肩部疾病。它并非单一疾病，而是多种因素共同作用的结果。本文将为您深入解析肩周炎的发病原因，帮助您更好地了解并预防这种疾病。

首先，静而少动是导致肩周炎的首要因素。长时间缺乏体育锻炼和体力劳动，导致肩部肌肉、肌腱和韧带变得松弛无力，对外界刺激的耐受性降低，从而容易发生急慢性损伤。

其次，随着年龄的增长，骨骼和软组织会出现退行性改变，如骨质增生、骨赘生成和肌腱、韧带的变性老化等。这些退行性变化使得肩关节更容易受到损伤，进而引发肩周炎。

此外，急性扭挫伤、慢性疲劳性损伤以及某些职业性累积性损伤等外力因素也是导致肩周炎的重要原因。这些损伤会破坏肩部的正常结构，导致无菌性炎症的发生。

风、寒、湿等环境因素也会诱发肩周炎。老年人由于软组织及骨关节的退行性变，静而少动的特点使其更容易受到风寒湿邪的侵袭。这些因素会导致血管收缩，血液供应减少，局部新陈代谢下降，进而引发肩周炎。

为了预防和治疗肩周炎，我们可以采取以下措施：加强肩部肌肉锻炼，增强肩部肌肉力量；注意保暖，避免肩部受寒；改善生活习惯，避免长时间保持同一姿势；必要时可使用非甾体抗炎药或皮质类固醇类药物缓解疼痛。

总之，了解肩周炎的发病原因，采取相应的预防和治疗措施，对于保护肩部健康具有重要意义。