作者：张慧 主治医师 湖南省脑科医院 骨外科

肩周炎，又称五十肩，是中老年人常见的肩部疾病。随着生活节奏的加快，肩周炎的发病率也在逐年上升。了解肩周炎的症状和防治措施，对于预防和治疗该病具有重要意义。

肩周炎的症状有哪些？

一、急性期：肩部自发性疼痛，疼痛常为持续性，表现不一。有的急性发作，但多数是慢性疼痛，有的只感觉肩部不舒适及束缚的感觉。疼痛多局限于肩关节的前外侧，可延伸到三角肌的抵止点，常涉及肩肉胛区、上臂或前臂。活动时，如穿上衣时耸肩或肩内旋时疼痛加重，不能梳头洗脸，患侧手不能摸背。

二、慢性期：肩痛逐渐减轻或消失，但肩关节挛缩僵硬逐渐加重呈冻结状态。肩关节的各方向活动均比正常者减少50%-20%。严重时肩肱关节活动完全消失，只有肩胛胸壁关节的活动。梳头、穿衣、举臂、向后结带均感困难。病程长者可出现轻度肌肉萎缩，多见于三角肌、肩胛带肌。压痛轻微或无压痛，此时持续时间较久，通常为2-3个月。

三、恢复期：肩痛基本消失，个别病人可有轻微的疼痛。肩关节慢慢地松弛，关节的活动也逐渐增加，外旋活动首先恢复，继则为外展和内旋活动。恢复期的长短与急性期、慢性期的时间有关。冻结期越长，恢复期也越慢；病期短，恢复也快。整个病程短者1到2个月，可又发病可达数年。

肩周炎的防治措施有哪些？

一、日常保养：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行肩部锻炼，增强肩部肌肉力量。

二、药物治疗：在医生的指导下，根据病情选择合适的药物进行治疗，如非甾体抗炎药、止痛药等。

三、物理治疗：通过物理治疗，如电疗、超声波治疗等，缓解肩部疼痛，改善肩关节活动范围。

四、手术治疗：对于病情严重、保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。

五、医院和科室：患者可根据自身情况，选择合适的医院和科室进行治疗。

以上就是对肩周炎症状及防治措施的介绍，希望对大家有所帮助。