随着生活水平的不断提高，人们的生活方式也在发生变化。然而，随之而来的生活方式改变，也使得一些疾病的发生率逐渐上升。其中，尿道结石就是一种常见的疾病。尿道结石的危害不容忽视，那么，预防尿道结石的关键是什么呢？

首先，了解尿道结石的成因是预防的关键。尿道结石的成因主要包括尿液中晶体沉积、尿路感染、尿路狭窄等。因此，预防尿道结石需要从以下几个方面入手：

1. 养成良好的饮水习惯：多喝水可以增加尿量，稀释尿液中的晶体，减少晶体沉积，从而预防结石的形成。建议每天饮水量在2000-2500毫升之间。

2. 注意饮食结构：避免高嘌呤食物、高钙食物的摄入，如动物内脏、海鲜、牛奶等。同时，增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘、猕猴桃等，有助于预防结石的形成。

3. 保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累，保持规律的生活作息，有助于预防结石的发生。

4. 定期体检：通过定期体检，可以及时发现并治疗尿路感染、尿路狭窄等问题，从而预防结石的形成。

5. 积极治疗原发疾病：如甲状腺功能亢进、痛风等疾病，容易导致尿液中晶体沉积，从而诱发结石。因此，积极治疗原发疾病，也是预防尿道结石的关键。

除了以上几点，以下是一些与尿道结石相关的医疗知识，供大家参考：

1. 尿道结石的治疗方法：根据结石的大小、位置、成分等因素，治疗方法主要包括药物治疗、体外冲击波碎石、手术治疗等。

2. 尿道结石的并发症：尿道结石容易引起尿路感染、尿路狭窄、肾积水等并发症，需要及时治疗。

3. 尿道结石的预防措施：除了上述提到的预防措施外，还可以通过以下方法预防尿道结石：保持尿路通畅、避免长时间憋尿、定期进行尿常规检查等。