长期厌食对儿童的健康成长影响巨大，不仅会导致营养不良，还会增加患胃病的风险。许多家长对此担忧不已，因为谁都不希望看到孩子小小年纪就饱受胃病困扰。

专家指出，儿童长期厌食可能源于多种原因。一方面，部分家长缺乏科学的喂养知识，过度溺爱孩子，导致孩子饮食不规律、过量进食；另一方面，一些家长过于追求营养，让孩子摄入过多高蛋白、高热量食物，反而加重了胃肠负担。

长期无规律、不节制的饮食习惯会不断刺激胃粘膜，造成胃粘膜损伤，进而诱发胃病。那么，如何预防儿童厌食症，保护孩子娇嫩的肠胃呢？

首先，家长应改变孩子的饮食结构，提供多样化、营养均衡的食物，激发孩子的食欲。同时，家长要注重培养孩子良好的饮食习惯，避免孩子边吃边玩，分散注意力。此外，应限制孩子摄入高脂肪、高盐、高糖分食物，选择健康、营养丰富的零食，如新鲜水果、天然酸奶等。

如果孩子出现厌食症状，家长应及时带孩子就医，寻求专业医生的帮助。在医生指导下，调整饮食结构，改善孩子的生活习惯，帮助孩子恢复健康。

总之，家长要重视孩子的饮食健康，避免过度溺爱和营养过剩。只有让孩子养成良好的饮食习惯，才能确保他们健康成长。