糖尿病作为一种常见的慢性疾病,给患者的生活带来了诸多困扰。尤其是饮食方面,糖尿病患者需要格外注意,避免陷入一些常见的饮食误区,从而影响血糖控制。
首先,许多糖尿病患者误以为采取饥饿疗法可以控制血糖,然而这种做法反而会导致升糖激素更加活跃,引起血糖反跳性过度升高,使病情更加难以控制。
其次,有些糖尿病患者认为主食吃得越少越好,但实际上这可能会导致蛋白质和脂肪的摄入增加,反而影响血糖控制。
此外,许多糖尿病患者误以为只要不吃甜食就能控制血糖,然而许多含淀粉的食物虽然不甜,但消化后会变成葡萄糖,因此也需要控制摄入量。
还有一些糖尿病患者误以为坚果、植物油、无糖食品等不会影响血糖,实际上这些食物也可能导致血糖升高,需要适量食用。
因此,糖尿病患者需要树立正确的饮食观念,遵循以下原则:
1. 均衡饮食,保证营养摄入;
2. 控制总热量摄入,避免肥胖;
3. 适量摄入蛋白质,选择优质蛋白质;
4. 控制碳水化合物摄入,选择低GI食物;
5. 适量摄入脂肪,选择优质脂肪。
除了饮食控制,糖尿病患者还需要加强运动,保持良好的生活习惯,定期进行血糖监测,及时调整治疗方案。
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老年健康守护者
患者因空腹血糖值偏高而担心是否患有糖尿病,向医生咨询如何恢复正常血糖水平和春节期间的注意事项。
就诊科室:内分泌科
总交流次数:17
张金华
副主任医师
临沂市中心医院
患者是一位糖尿病患者,已经确诊一年多,目前正在服用消喝丸控制血糖。早上空腹血糖为4.7,餐后2小时血糖为8.5,高血压也在服药控制中。
就诊科室:
总交流次数:24
本次问诊是针对一位糖尿病患者,曾经有过脑血栓的病史,血糖控制不稳定,最高血糖达到8。
就诊科室:全科
总交流次数:19
张进国
主任医师
易县妇幼保健院
患者因想办理慢性病,自行服用达格列净以提高餐后血糖,但效果不佳。后来改为晚上服药,早上空腹血糖正常。患者咨询医生关于用药时间和是否需要换药的问题。
就诊科室:内分泌科
总交流次数:34
唐思艾
副主任医师
南华大学附属第三医院
患者的父亲患有糖尿病合并高血压,且已经感染过新冠病毒。由于药品短缺,医生无法立即开出处方。
就诊科室:中医内科
总交流次数:19
谢宁会
副主任医师
五华县中医医院
刘文娟
主治医师
内分泌科
复旦大学附属华山医院
徐萍
主任医师
内分泌科
江苏大学附属医院
陈复琼
副主任医师
内分泌科