小张是一位上班族，由于长期抽烟和喝咖啡，他的牙齿变得黄黄的，严重影响了他的自信心。为了改善牙齿外观，他去医院咨询了医生，医生推荐他尝试冷光美白。

冷光美白是一种牙齿美白方法，通过冷光照射将美白药物渗透到牙齿组织中，从而达到美白牙齿的效果。这种方法费用相对较低，大约在1500-3500元之间。

除了小张的情况，以下几种情况也适合做冷光美白：

1. 氟斑牙：由于饮用水中氟含量过高导致，牙齿表面出现白垩色、黄色或棕黄色斑块。

2. 四环素牙：在牙齿发育期间服用四环素类药物导致，牙齿颜色变深。

3. 色素沉积：长期食用有色食物或吸烟导致，牙齿表面出现黄色或黑色斑点。

4. 牙釉质发育不全：牙齿发育过程中缺乏营养或受有害因素影响，牙齿表面出现白垩色或黄褐色斑点。

5. 龋齿：牙齿被细菌侵蚀导致，牙齿表面出现黑色龋洞。

6. 死髓牙：牙髓损伤坏死导致，牙齿颜色变暗。

冷光美白治疗后，需要注意以下事项：

1. 避免食用冷热饮，以免刺激牙齿。

2. 避免饮用有色饮料，以免影响美白效果。

3. 避免吸烟，以免影响美白效果。

4. 定期检查牙齿和洗牙，保持牙齿健康。