尿道炎是一种常见的男性泌尿系统感染疾病，由细菌或病毒引起。男性朋友若想有效预防尿道炎，需养成良好的生活习惯，注意个人卫生，并加强日常保养。

一、合理饮水：保持充足的水分摄入，每天饮水量至少在2000毫升以上，有助于冲刷尿道，减少细菌滋生。

二、选择透气性好的内裤：避免穿着紧身内裤，选择棉质、透气性好的内裤，保持会阴部干爽，预防细菌滋生。

三、注意个人卫生：勤洗手，尤其是在如厕后，避免细菌通过手部传播到尿道。

四、正确清洗会阴部：每天用温水清洗会阴部，尤其是性生活后，以保持清洁。

五、性生活卫生：性生活前后注意清洁，避免交叉感染。

六、避免不必要的尿路器械检查：避免不必要的尿路器械检查，减少尿道感染的风险。

七、增强免疫力：保持充足的睡眠，规律作息，适当锻炼，提高身体免疫力。

八、定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗可能的感染。

九、如有不适，及时就医：如出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医，以免延误病情。