肺癌，一种严重影响人类健康的恶性肿瘤，已经成为全球范围内发病率和死亡率最高的癌症之一。吸烟，作为肺癌的主要致病因素，已经成为全球范围内备受关注的话题。

研究表明，吸烟与肺癌的发生密切相关。吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的10-80倍。香烟中含有多种致癌物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，这些物质可以损伤肺部细胞，导致细胞突变，最终引发肺癌。

除了吸烟，肺癌的发生还与其他因素有关，包括环境污染、职业暴露、遗传因素等。长期暴露于石棉、铬、镍等有害物质中的人群，患肺癌的风险也会增加。

为了预防肺癌，我们应该养成良好的生活习惯，戒烟限酒，避免接触有害物质。同时，定期进行肺癌筛查，如低剂量螺旋CT扫描等，可以帮助我们早期发现肺癌，提高治愈率。

以下是一些预防肺癌的具体建议：

1. 戒烟限酒：吸烟是肺癌的主要致病因素，戒烟是预防肺癌最有效的方法。同时，限制酒精摄入量也是预防肺癌的重要措施。

2. 保持良好的生活习惯：保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、保持良好心态等，可以增强机体免疫力，降低患肺癌的风险。

3. 避免接触有害物质：避免接触石棉、铬、镍等有害物质，减少职业暴露。

4. 定期进行肺癌筛查：对于高危人群，如长期吸烟者、肺癌家族史者等，建议定期进行肺癌筛查，以便早期发现肺癌。

5. 积极参加体育锻炼：适量运动可以增强机体免疫力，提高抗病能力。

总之，预防肺癌需要我们从多个方面入手，养成良好的生活习惯，定期进行肺癌筛查，才能有效地降低肺癌的发生率。