过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。为了更好地预防和控制过敏性鼻炎，以下是一些日常预防保健要点。

1. 改善家居环境

保持家居环境清洁干燥，避免过敏原。例如，使用木地板或瓷砖代替地毯，定期清理家中的灰尘和霉菌，避免潮湿环境。

2. 调整室内湿度

室内湿度应控制在40%-60%之间，可以使用除湿器或空调来调节湿度。

3. 使用防螨产品

床上用品应使用防螨材料，定期清洗床单被褥，减少螨虫过敏。

4. 避免接触过敏原

尽量避免接触花粉、灰尘、宠物皮屑等过敏原。在花粉季节，尽量减少户外活动，佩戴口罩。

5. 注意个人卫生

勤洗手，避免用手指挖鼻孔，保持鼻腔清洁。

6. 药物治疗

在医生指导下，可以适当使用抗组胺药、鼻用激素等药物治疗过敏性鼻炎。

总之，通过改善家居环境、避免接触过敏原、注意个人卫生等措施，可以有效预防和控制过敏性鼻炎。