孕妇在特殊时期需要特别注意身体护理,因为孕妇的健康状况直接关系到胎儿的成长发育。特别是孕妇感冒时,由于药物可能对胎儿产生不良影响,因此食疗成为了首选方案。
以下是一些适合孕妇感冒期间食用的食疗方法:
1. 苹果蜂蜜水:将苹果切成小块,加水煮沸后加入蜂蜜,具有润肺止咳的功效。
2. 姜丝萝卜汤:姜丝和萝卜切片,加水煮沸后加入红糖,可以清热解毒,缓解感冒症状。
3. 葱蒜粥:将葱白和大蒜切碎,与大米一起煮成粥,具有发汗解表的作用。
4. 白菜葱根汤:将白菜心和大葱根煎汤,加入红糖,可以缓解感冒引起的头痛、鼻塞等症状。
5. 鸡汤:用嫩鸡煮汤,加入调味品,可以增强免疫力,提高抵抗力。
6. 萝卜汤:将白萝卜切片,加水煮沸后加入白糖,可以清热解毒,缓解喉咙痛。
7. 米醋萝卜菜:将萝卜切片,用米醋浸泡,可以开胃消食,缓解感冒引起的食欲不振。
8. 橘皮姜片茶:将橘皮和生姜煎汤,加入红糖,可以暖胃驱寒,缓解感冒症状。
9. 姜蒜茶:将姜和蒜切片,加水煮沸后加入红糖,可以发汗解表,缓解感冒症状。
10. 姜糖饮:将生姜片和葱白煮沸后加入红糖,可以暖胃驱寒,缓解感冒症状。
11. 葱豉汤:将葱白、淡豆豉和生姜煎汤,加入黄酒,可以发汗解表,缓解感冒症状。
12. 橘皮水:将橘皮煎汤,加入白糖,可以润肺止咳,缓解感冒症状。
13. 香菜黄豆汤:将香菜和黄豆煎汤,可以发汗解表,缓解感冒症状。
14. 雪梨煲:将雪梨和冰糖隔水蒸,适用于风热咳嗽。
15. 杭菊糖茶:将杭白菊和白糖泡水饮用,可以清热解毒,缓解感冒症状。
16. 荸荠水:将荸荠和冰糖煮水,可以清热解毒,缓解感冒症状。
17. 大米粥:感冒期间多喝热粥,可以发汗散热,促进感冒的治愈。
孕妇感冒时,除了食疗方法,还要注意保持良好的生活习惯,如保持室内空气流通,避免受凉,保证充足的休息等。同时,如果感冒症状严重或持续不退,应及时就医。
文章 宝宝流鼻涕有点咳嗽怎么办?
药事通
文章 感冒引起的喉咙痛和咳嗽,多年鼻炎加重,怎么办?
老年健康守护者
文章 感冒引起的喉咙痛和咳嗽,多年鼻炎患者求助
健康驿站
文章 感冒了,想开点头孢克洛干混悬剂
医疗星辰探秘
文章 宝宝流鼻涕打喷嚏怎么办?
医学奇迹见证者
感冒发烧,咳嗽头疼,口苦,四肢无力,声音变化。
就诊科室:药剂科
总交流次数:31
成人感冒咳嗽伴有黄痰,已服用止咳化痰药及阿莫西林消炎药两天,无改善。
就诊科室:药剂科
总交流次数:44
咳嗽、流鼻涕,想咨询感冒用药。
就诊科室:药剂科
总交流次数:5
女儿5岁,感冒发烧,咳嗽鼻塞,38.5度。
就诊科室:药剂科
总交流次数:12
嗓子疼,没力气,头疼,犯困,服用宫瘤清颗粒期间感冒。
就诊科室:药剂科
总交流次数:31
骆长永
主治医师
中医呼吸科
北京中医药大学东方医院
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
罗杰
住院医师
普通内科