不育症对许多男性来说是一个沉重的负担，但通过及时的治疗和合理的饮食调理，患者仍然有望恢复生育能力。除了接受正规的医疗治疗，日常饮食在疾病恢复过程中也扮演着重要的角色。那么，患有不育症的男性应该多吃哪些食物呢？以下是一些有助于改善不育症状的食物推荐，希望能为患者提供一些帮助。

1. 蛋类：优质蛋白质的来源

蛋类是男性不育症患者应该多吃的食物之一。蛋类含有丰富的蛋白质，是合成精子的必要原料。每天适量食用鸡蛋或鸭蛋，可以为身体提供充足的能量和营养，有助于提高生育能力。

2. 鱼类：滋养性欲，补充锌和磷

鱼类是滋养性欲的理想食品，富含锌和磷等微量元素，对于维持男性生殖健康至关重要。常见鱼类如三文鱼、鲈鱼、鲢鱼等，都是不错的选择。

3. 荤腥类：补充蛋白质和营养

麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童子鸡、牛羊猪肉以及各种鱼虾、龟鳖等荤腥类食品，含有丰富的蛋白质和其他营养成分，有助于提高男性生育能力。

4. 狗肉：温肾壮阳，改善阳痿症状

狗肉具有温肾壮阳、滋补壮阳的作用，适合阳痿患者食用。但需要注意的是，热病及阳盛火旺者不宜食用狗肉。

5. 泥鳅：补中益气，养肾生精

泥鳅具有补中益气、养肾生精的功效，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含有的特殊蛋白质，可以促进精子形成，有助于提高生育能力。

6. 蜂蜜：促进性腺活跃，改善性功能

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，可以促进性腺活跃，改善性功能。适合体弱、年高而性功能有所减退者食用。

7. 当归：缓解内分泌失调，改善生精障碍

当归含有丰富的天然植物性荷尔蒙，可以缓解因内分泌失调造成的生精障碍。适合因内分泌失调导致不育症的患者食用。

总之，患有不育症的男性在饮食上应该注重营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，积极参加体育锻炼，以促进身体健康和生育能力的恢复。