中耳炎并非仅限于老年人，任何年龄段的人群都有可能患病。这种疾病会给患者带来诸多不便，因此了解如何预防中耳炎至关重要。

首先，预防感冒是预防中耳炎的关键。感冒会降低人体的免疫力，使咽鼓管更容易受到感染。因此，保持良好的身体状况，增强抵抗力，是预防中耳炎的基础。

其次，游泳时要注意正确的呼吸方式，避免将水吸入鼻腔。此外，潜水时不要吞咽，以免水进入耳道。游泳姿势不正确或外耳道受到打击，都可能导致中耳炎。

第三，积极预防急性传染病。一些传染病如麻疹、脑膜炎等，容易并发中耳炎。做好传染病的预防、隔离和治疗，可以降低中耳炎的发病率。

此外，注意邻近器官的影响也很重要。鼻窦炎、扁桃体炎等疾病，也可能导致中耳炎。因此，要及时治疗这些疾病，保持鼻腔和咽部的健康。

总之，预防中耳炎需要从多个方面入手，包括增强体质、注意个人卫生、避免感染等。只有做好这些预防措施，才能有效降低中耳炎的发病率。