随着生活节奏的加快，骨质增生这种疾病越来越受到人们的关注。骨质增生，又称骨刺，是由于关节软骨退行性改变引起的骨骼形态异常。它多发于中老年人，但近年来，年轻人群中也逐渐增多。

针对骨质增生，目前有多种治疗方法可供选择。对于轻度患者，可以通过针灸、按摩、牵引等方式缓解症状。针灸可以刺激穴位，改善局部血液循环，缓解疼痛。按摩则可以放松肌肉，减轻骨刺对神经的压迫。牵引则可以通过拉伸关节，缓解疼痛。

对于症状较重的患者，可以考虑药物治疗。常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等。这些药物可以缓解疼痛，减轻炎症。但是，药物也有一定的副作用，需要在医生指导下使用。

除了药物治疗，手术治疗也是一种选择。手术治疗的目的是去除骨刺，减轻症状。但是，手术治疗风险较大，需要在医生评估后决定。

除了治疗，日常保养也非常重要。患者应该避免长时间保持同一姿势，定期进行关节锻炼，保持体重，避免关节过度负荷。

总之，骨质增生是一种常见的疾病，治疗方法多样。患者需要根据自身情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行治疗。