随着气温的逐渐降低，消化道疾病进入了高发期，其中消化道出血更是令人担忧。专家提醒，冬季要特别注意预防消化道出血，因为该病发病急，出血量大，严重者甚至可能危及生命。

寒冷的天气可能导致人体应激反应，激素分泌失衡，血管收缩，血液循环加速，从而增加血管破裂的风险。此外，寒冷季节还容易引发呼吸道感染，如咳嗽、咳痰，这些症状会加剧胸腹腔压力，增高血管压力，诱发消化道出血。幽门螺旋杆菌等细菌及毒素在寒冷季节活动增强，也会增加消化性溃疡的发生和出血风险。

以下是一则典型案例：朱师傅，一位53岁的出租车司机，平时很注意生活和饮食的规律，但最近却出现了胃部不适、上腹胀、早饱、打嗝等症状。一天，他排便时发现大便呈黑色，量较大。第二天，他突然出现恶心、呕吐，呕吐物为暗红色胃液。随后，他感到头晕、心慌、乏力，四肢瘫软，被紧急送往医院。经检查，朱师傅被诊断为上消化道大出血，经过紧急手术，最终脱离了生命危险。

为了避免消化道出血的发生，专家建议：

1. 注意保暖，避免受凉。

2. 保持良好的生活习惯，规律饮食，避免辛辣、油腻食物。

3. 定期进行体检，特别是有消化道疾病家族史的人群。

4. 如有消化道不适症状，应及时就医。

5. 遵医嘱使用药物，避免自行购买药物。

总之，冬季是消化道疾病的高发期，大家要引起重视，做好预防措施，保持健康。