前列腺炎是困扰中老年男性的一大常见疾病,了解其高发人群对于预防至关重要。以下人群需格外注意:
1. 中青年教师
中青年教师由于工作繁忙,长时间久坐,缺乏锻炼,导致前列腺局部微循环不畅,容易引发慢性前列腺炎。
2. 白领男士
白领男士由于久坐办公室,缺乏运动,容易导致前列腺充血、肿胀、发炎,进而引发前列腺炎。
3. 股民
长时间坐在电脑前炒股,憋尿、精神紧张,容易引发前列腺炎。
4. 司机
长途驾驶、久坐,容易导致前列腺充血、肿胀、发炎,引发前列腺炎。
为了预防前列腺炎,以下建议可供参考:
1. 保持规律的生活作息,避免熬夜。
2. 避免长时间久坐,适当运动。
3. 饮食清淡,避免辛辣刺激性食物。
4. 保持心情舒畅,避免精神紧张。
5. 定期进行体检,早发现、早治疗。
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杜广辉
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