卵巢癌，一种威胁女性健康的恶性肿瘤，其早期症状不明显，一旦发现往往已处于晚期。因此，了解卵巢癌的预防措施和早期筛查方法至关重要。

卵巢癌的发生与多种因素相关，包括遗传、环境、生活习惯等。以下是一些预防卵巢癌的有效方法：

1. 定期体检：35岁以上女性应每年进行一次妇科检查，包括盆腔检查、B超、肿瘤标志物等，以便早期发现卵巢癌。

2. 健康的生活方式：保持健康的体重、均衡饮食、规律运动，避免吸烟和饮酒，有助于降低卵巢癌的风险。

3. 避免长期使用激素替代疗法：激素替代疗法可能会增加卵巢癌的风险，建议在医生指导下使用。

4. 预防性卵巢切除：对于有卵巢癌家族史或高风险的女性，可以考虑预防性卵巢切除。

5. 生育年龄女性：生育年龄女性患卵巢癌的风险较低，建议适龄生育。

除了预防措施，早期筛查也是关键。以下是一些卵巢癌的早期筛查方法：

1. 盆腔检查：医生通过触诊可以发现卵巢肿物。

2. B超：B超可以检查卵巢的大小、形态和血流情况。

3. 肿瘤标志物：CA125、HE4等肿瘤标志物可以辅助诊断卵巢癌。

4. 腹腔镜检查：通过腹腔镜可以直接观察卵巢，并取活检。

总之，了解卵巢癌的预防措施和早期筛查方法，有助于降低卵巢癌的发病率和死亡率。