中耳炎是一种常见的儿童耳部疾病，由于儿童自身免疫系统发育不完善，加上活泼好动、好奇心强等特点，更容易受到细菌或病毒的侵害。预防中耳炎，关键在于从娃娃抓起，做好以下几点：

1. 加强儿童体质，提高免疫力：通过合理膳食、充足睡眠、适量运动等方式，增强儿童体质，提高免疫力，从而降低感染的风险。

2. 注意个人卫生：培养儿童良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不挖耳、不将异物塞入耳朵等，减少细菌感染的机会。

3. 避免感冒：感冒是引起中耳炎的常见原因，家长要关注儿童的防寒保暖，避免感冒的发生。

4. 妥善处理鼻塞：儿童鼻塞时，家长要引导其正确擤鼻涕，避免用力擤鼻涕导致鼻涕倒流进入耳道，引发中耳炎。

5. 定期检查：家长要定期带儿童进行耳部检查，及时发现并治疗中耳炎。

中耳炎的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括抗生素、抗病毒药物等，手术治疗适用于严重中耳炎或反复发作的中耳炎。

总之，预防中耳炎要从娃娃抓起，家长要重视儿童的耳部健康，做好日常保健工作，避免中耳炎的发生。