哪些人容易患上白内障

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中医养生之道

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随着年龄的增长，许多老年人会发现自己的视力逐渐模糊，颜色感知出现偏差，甚至物体形状发生变化。这很可能是白内障引起的。那么，哪些人群更容易患上白内障呢？本文将从不同角度为您详细解答。

一、老年人是白内障的高发人群

老年性白内障是最常见的白内障类型，随着年龄的增长，晶状体逐渐硬化、混浊，从而导致视力下降。据统计，70%的白内障患者为老年人。

二、长期接触有害物质的人群

长期接触紫外线、有害化学物质等，会增加患白内障的风险。例如，从事化工、焊接等行业的人群，以及长期在户外工作的人群。

三、高度近视、糖尿病等疾病患者

高度近视、糖尿病等疾病会导致眼部组织发生病变，从而增加患白内障的风险。

四、长期使用电子产品的人群

长时间盯着电脑、手机等电子产品屏幕，容易导致眼睛疲劳，增加患白内障的风险。特别是戴隐形眼镜的人，更容易受到辐射的伤害。

五、不良生活习惯的人群

吸烟、饮酒等不良生活习惯，会损害眼睛健康，增加患白内障的风险。

为了预防白内障，建议以下措施：

1. 注意用眼卫生，避免长时间盯着电子产品屏幕。

2. 避免长时间暴露在强光下，如阳光、紫外线等。

3. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。

4. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗白内障。

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