牛皮癣，作为一种常见的慢性皮肤病，不仅影响患者的身体健康，更对心理健康造成严重打击。特别是在面部出现皮损时，患者往往承受着巨大的心理压力。因此，在治疗牛皮癣的过程中，心理调节显得尤为重要。

首先，患者需要学会静心减压。生活中难免会遇到各种压力，关键在于如何调整心态。通过日常的深呼吸、放松音乐、阅读等方式，可以帮助患者缓解压力，保持良好的心态。

其次，学会自我调节也是非常重要的。许多上班族由于工作繁忙，容易出现情绪困扰。通过合理安排时间、分清轻重缓急，可以帮助患者减少压力，提高工作效率。

此外，亲近大自然也是缓解压力的有效方法。负氧离子丰富的环境可以促进血液循环，提升抗压能力。患者可以适当参加户外活动，如森林浴、郊游等，以改善身心健康。

在治疗过程中，患者还需注意日常保养。保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适量的运动，有助于提高治疗效果。同时，患者应积极配合医生进行治疗，相信通过综合治疗，可以有效控制病情。

总之，治疗牛皮癣需要患者从心理和生理两方面入手。通过调整心态、自我调节、亲近大自然等方式，可以帮助患者缓解压力，提高治疗效果。同时，患者应积极配合医生，遵循医嘱，相信一定能够战胜疾病。