肺癌作为全球范围内发病率及死亡率均呈上升趋势的恶性肿瘤，其病因复杂多样，与人们的生活环境、生活习惯密切相关。本文将详细介绍肺癌的常见病因，帮助大家了解并预防肺癌的发生。

（一）吸烟是肺癌的首要原因

大量研究表明，吸烟是导致肺癌的主要原因之一。烟雾中的有害物质，如苯并芘、尼古丁、亚硝胺等，具有致癌作用，可导致鳞状上皮细胞癌和未分化小细胞癌。吸烟者患肺癌的风险是不吸烟者的4-10倍，重度吸烟者可达10-25倍。

被动吸烟同样会增加肺癌风险。研究表明，丈夫吸烟的非吸烟妻子患肺癌的风险是夫妻均不吸烟家庭的2倍，且风险随丈夫吸烟量增加而升高。

（二）职业致癌因子

长期接触某些职业致癌因子，如石棉、砷、铬、镍、铍等，可增加患肺癌的风险。其中，石棉是公认的致癌物质，接触者患肺癌、胸膜和腹膜间皮瘤的风险明显升高，潜伏期可达20年或更久。

（三）空气污染

空气污染包括室外大气污染和室内小环境污染。室外大气污染主要来源于工业废气、汽车尾气等，室内小环境污染主要来源于烟草烟雾、燃料燃烧、烹调油烟等。这些污染物中含有致癌物质，可增加肺癌风险。

（四）电离辐射

大剂量电离辐射可导致肺癌。不同射线产生的效应不同，如日本广岛和长崎原子弹爆炸后，受中子和α射线辐射的人群患肺癌风险更高。

（五）饮食与营养

饮食与营养因素也与肺癌风险相关。研究发现，摄入富含β胡萝卜素、维生素A、维生素C等营养素的蔬菜和水果，可降低肺癌风险。

此外，中医认为情绪因素也与肺癌发生有关。长期情绪抑郁、焦虑等，可导致肝郁气滞，进而诱发肺癌。

了解肺癌的病因，有助于我们采取有效的预防措施，降低肺癌风险。