骨质增生，又称骨刺，是一种常见的退行性骨关节病。随着年龄的增长，人体骨骼逐渐出现磨损、退变，导致关节周围形成骨刺，从而引发一系列症状。

那么，引起骨质增生的原因有哪些呢？主要可以分为以下几种：

1. 原发性骨关节病：随着年龄增长，骨骼逐渐出现磨损、退变，导致关节周围形成骨刺。此外，长期劳累、负重也会加速骨关节退变。

2. 继发性骨关节病：由于关节创伤、发育畸形等原因导致关节面不平，受力不均，从而引起骨刺。

3. 中医认为，骨质增生与外伤劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等因素有关。

骨质增生患者常见的症状包括：

1. 颈椎骨质增生：颈项部僵硬、活动受限、弹响声、疼痛向肩部和上肢放射、手指麻木、触电样感觉等。

2. 腰椎骨质增生：腰部酸痛、胀痛、僵硬、疲乏、弯腰受限、疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。

3. 膝关节骨质增生：膝关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等。

4. 足跟骨刺：足跟疼痛、肿胀、行走困难等。

针对骨质增生，治疗方法主要包括：

1. 保守治疗：包括药物治疗、物理治疗、按摩、牵引等。

2. 手术治疗：对于保守治疗无效、关节畸形、功能障碍的患者，可考虑手术治疗。

此外，日常生活中应注意以下几点，以预防骨质增生：

1. 适当锻炼，增强肌肉力量，提高关节稳定性。

2. 避免过度劳累、负重。

3. 保持良好的坐姿、站姿。

4. 注意保暖，避免受寒。

5. 饮食均衡，补充钙、磷、维生素等营养素。