骨质增生是一种常见的骨科疾病，其发病部位广泛，包括腰椎、膝关节、颈椎等。由于发病部位和个体差异，骨质增生的临床表现也各不相同。

腰椎骨质增生：许多腰椎骨质增生患者在早期可能没有任何症状，部分患者会出现腰背酸痛、僵硬感，休息后症状可缓解。当腰部受到扭伤、过度劳累等因素刺激时，疼痛会加剧。

膝关节骨质增生：膝关节骨质增生多见于中老年人，女性发病率高于男性。患者主要表现为关节不适、疼痛、肿胀。疼痛通常在长时间行走或上下楼梯时出现，休息后可缓解。随着病情进展，关节活动受限，甚至出现关节“锁”现象。

颈椎骨质增生：颈椎骨质增生会导致颈椎病，症状包括颈后与肩背部疼痛、麻木、颈部活动受限、握力减弱等。严重者可出现脊髓、椎动脉、神经根受累，导致步态不稳、肢体麻木、视力模糊等症状。

骨质增生可分为三个时期：隐蔽时期、症状明显期和晚期。晚期患者可能出现瘫痪或行为障碍。

对于骨质增生，治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗可缓解疼痛、减轻炎症；物理治疗可改善关节活动度；手术治疗适用于病情严重、保守治疗效果不佳的患者。

日常生活中，预防骨质增生应注意以下几点：

1. 保持正确的坐姿、站姿和睡姿。

2. 避免长时间保持同一姿势。

3. 加强腰背、颈部肌肉锻炼。

4. 保持适当的体重。

5. 注意保暖。