过敏性鼻炎，这种看似普通的呼吸道疾病，却给无数患者带来了困扰。尤其是宝宝，抵抗力较弱，更容易受到过敏性鼻炎的侵袭。夏季，天气炎热，空调成为许多家庭降温的首选，然而，空调却可能成为过敏性鼻炎的“罪魁祸首”。

空调的过滤网、散热片等部位，是螨虫和细菌的滋生地。夏季，空调长时间开启，室内空气污染严重，螨虫和细菌随空调风吹散，进入宝宝的呼吸道，引发过敏性鼻炎。除了空调，尘螨、花粉、宠物皮屑等也是引发过敏性鼻炎的常见过敏原。

那么，如何预防和治疗过敏性鼻炎呢？首先，要保持室内空气清新，定期清洁空调，使用空气净化器。其次，要避免接触过敏原，如尘螨、花粉等。此外，可以采取以下措施：

1. 增强体质：通过锻炼、保持良好的作息习惯等方式，提高宝宝抵抗力。

2. 调整饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等。

3. 使用抗过敏药物：如抗组胺药、糖皮质激素等，可在医生指导下使用。

4. 鼻腔冲洗：使用生理盐水冲洗鼻腔，清除鼻腔内的过敏原。

5. 鼻腔按摩：按摩鼻翼两侧，促进鼻腔血液循环。

如果宝宝出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，应及时就医，避免病情加重。