雾霾天气对人们的健康造成严重威胁，尤其是老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人群。以下是一些针对特殊人群的雾霾防护攻略，帮助大家降低雾霾天气对健康的危害。

老年人：雾霾天气，老年人应尽量减少户外活动，保持室内清洁，使用空气净化器。在烹饪时，尽量选择蒸、煮等低油烟的烹饪方式。此外，老年人还应加强锻炼，提高自身免疫力。

儿童：儿童正处于生长发育阶段，雾霾天气对他们的呼吸道和免疫系统造成较大危害。家长应加强对儿童的雾霾防护教育，减少户外活动，保持室内清洁，并注意儿童的饮食营养，提高免疫力。

室外作业人员：室外作业人员应佩戴防护口罩，减少在雾霾天气下的室外工作时间。同时，加强个人防护，如佩戴防雾霾护目镜等。

孕妇：孕妇应避免长时间处于雾霾天气中，尽量减少户外活动。保持室内空气流通，使用空气净化器。注意饮食营养，增强自身免疫力。

慢性疾病人群：患有慢性疾病的人群，如哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等，应加强雾霾天气的防护。外出时佩戴防护口罩，注意保暖，避免感冒。同时，加强日常锻炼，提高免疫力。

雾霾天气对人们的健康造成严重影响。通过采取有效的防护措施，我们可以降低雾霾天气对健康的危害。