慢性荨麻疹是一种常见的皮肤病，其特点是皮肤上出现红色或皮肤色的风团，伴有瘙痒感。这种疾病常常反复发作，对患者的生活质量造成很大影响。为了避免慢性荨麻疹的反复发作，患者需要采取以下措施：

1、注意饮食，避免诱发因素。

荨麻疹的发病与饮食密切相关，患者应避免食用容易诱发荨麻疹的食物，如鱼、虾、蟹、海鲜等。此外，含有添加剂的食品、辛辣刺激性食物等也应尽量避免。

2、注意个人卫生，避免不良刺激。

保持个人卫生，避免接触过敏原，如花粉、粉尘等。避免使用刺激性的护肤品和化妆品，选择温和的产品。

3、注意药物因素引起的过敏。

某些药物可能会引起荨麻疹，如抗生素、解热镇痛药等。患者在使用药物时，应仔细阅读说明书，并告知医生自己的过敏史。

4、积极治疗原有疾病。

慢性荨麻疹可能是某些疾病的皮肤表现，如感染性疾病、自身免疫性疾病等。患者应及时治疗原有疾病，以减少荨麻疹的发作。

5、保持健康心态，提高身体抵抗力。

心理因素也会影响荨麻疹的发作，患者应保持积极乐观的心态，适当进行体育锻炼，提高身体抵抗力。

慢性荨麻疹患者应积极配合医生治疗，同时注意以上预防措施，以减少疾病的发作，提高生活质量。