肩周炎，这个看似与中老年人紧密相关的疾病，如今却越来越青睐年轻人。它并非只是岁月留下的痕迹，而是多种因素共同作用的结果。

首先，炎症改变是导致肩周炎的重要原因。盂肱关节附近结构的炎症，如果不能得到及时有效的治疗，可能会蔓延至关节囊、韧带等软组织，最终引发肩周炎。

其次，外力损伤也是不可忽视的因素。肩部肌肉、肌腱、韧带在肩关节的各种活动中，容易受到不同方式作用力的迭加，从而造成损伤。超强度损伤、无备过载损伤和慢性疲劳损伤，都可能成为肩周炎的诱因。

随着年龄的增长，骨骼、肌肉、肌腱等组织也会发生退变，肩周炎的发病与退变因素密切相关。肱二头肌腱鞘炎、冈上肌腱炎、肩峰下滑囊炎等疾病，如果治疗不及时，都可能逐渐引发肩周炎。

环境因素也不容忽视。风、寒、湿等侵袭，尤其是老年人，组织退变、适应能力下降、反应迟钝，更容易受到风寒湿之邪侵袭，引发肩周炎。

除了以上因素，长期劳累过度、不良生活习惯等，都可能成为肩周炎的诱因。因此，预防和治疗肩周炎，需要从多个方面入手，包括药物治疗、物理治疗、日常保养等。

药物治疗方面，可以采用非甾体抗炎药、镇痛药等，以减轻疼痛、消除炎症。物理治疗方面，可以采用超声波、电疗、热疗等，以改善局部血液循环、缓解肌肉痉挛。日常保养方面，要注意保暖、避免过度劳累、加强肩部锻炼等。

总之，肩周炎的预防和治疗需要综合考虑多种因素。通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解肩周炎的症状，提高生活质量。