随着夏季的到来，空调成为了人们避暑降温的重要工具。然而，长时间吹空调却可能引发肩周炎等疾病。肩周炎，又称肩凝症、五十肩，是一种常见的肩部疾病，多发于中老年人。本文将为您详细介绍空调与肩周炎的关系，以及如何预防和治疗肩周炎。

空调与肩周炎的关系

空调吹出的冷风容易导致肩部受凉，使肩部肌肉处于紧张状态，进而引发肩周炎。此外，空调房间内湿度较低，也容易导致肩部干燥，加剧疼痛症状。

肩周炎的症状

肩周炎的主要症状包括肩关节僵硬、疼痛、活动受限等。疼痛多在肩关节周围，尤其是在夜间和气候变化时加重。

预防肩周炎的方法

1. 适当调节空调温度，避免肩部直接受凉。

2. 加强肩部锻炼，增强肩部肌肉力量。

3. 保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势。

4. 使用护肩等辅助工具，减轻肩部负担。

治疗肩周炎的方法

1. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛。

2. 物理治疗：通过热敷、按摩、针灸等手段缓解疼痛、改善肩关节活动度。

3. 手术治疗：对于严重肩周炎患者，可考虑手术治疗。

总之，夏季使用空调时要注意保护肩部，避免肩周炎的发生。若出现肩部疼痛等症状，应及时就医。