鼻炎，作为常见的呼吸系统疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。由于鼻炎的病因复杂，治疗难度较大，因此，除了接受正规治疗外，做好日常的预防工作至关重要。

首先，鼻炎患者应避免接触烟草等刺激性气体，以防加重鼻塞、流涕等症状。此外，寒凉生冷食物、牛奶、鸡蛋等易引起过敏的食物也应尽量避免。

在日常生活中，鼻炎患者可以适当调整饮食结构，多摄入富含维生素C、生物类黄酮、锌、维生素B、维生素E等营养物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、贝类、坚果、全谷类、豆类等。同时，大蒜、洋葱等具有减充血作用的食材也是不错的选择。

除了饮食调整，鼻炎患者还应注重日常保养，保持室内空气流通，避免长时间处于干燥或潮湿的环境中。此外，定期进行体育锻炼，增强自身免疫力，对预防鼻炎也有一定的帮助。

值得注意的是，鼻炎的治疗并非一蹴而就，患者需要耐心配合医生的治疗方案。在治疗过程中，患者应密切关注病情变化，及时调整治疗方案。若病情加重或出现其他并发症，应及时就医。

总之，鼻炎患者应重视日常的预防工作，通过调整饮食、改善生活习惯、积极配合治疗等措施，降低鼻炎的复发率，提高生活质量。