冠心病是一种常见的严重心血管疾病，给患者的生活带来很大困扰。为了预防和降低冠心病的发生率，我们需要了解其病因，并采取相应的预防措施。

首先，吸烟是导致冠心病的主要原因之一。烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会损害血管内皮细胞，导致动脉粥样硬化，增加心脏负担。研究表明，吸烟者患冠心病的风险是不吸烟者的几倍。

其次，高血压、高血脂也是冠心病的重要危险因素。高血压会导致血管内皮损伤，加速动脉粥样硬化进程；高血脂则会使血液粘稠度增加，容易形成血栓，阻塞冠状动脉。

此外，缺乏运动、高盐饮食、肥胖、糖尿病等也是冠心病的危险因素。为了降低冠心病风险，我们需要养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动、控制体重、定期体检等。

在药物治疗方面，他汀类药物可以有效降低血脂，预防动脉粥样硬化；ACEI/ARB类药物可以降低血压，减轻心脏负担；抗血小板药物可以预防血栓形成。在医生指导下，合理使用这些药物，可以有效控制冠心病风险。

总之，预防和降低冠心病风险需要我们共同努力，从生活方式、药物治疗等多方面入手，才能有效保护我们的心脏健康。