鼻窦炎是一种常见的鼻部疾病，给患者的生活带来诸多不便。了解鼻窦炎的成因对于预防和治疗至关重要。本文将详细介绍造成鼻窦炎的常见原因，帮助大家更好地预防和治疗鼻窦炎。

中医认为，鼻窦炎属于“鼻渊”、“脑漏”范畴，多由气虚不固、外邪侵袭、邪入化热、灼腐生脓等原因导致。以下列举了一些常见的鼻窦炎原因：

1. 免疫力下降：过度劳累、受凉受湿、营养不良、维生素缺乏等都可能导致免疫力下降，进而引发鼻窦炎。

2. 变态反应体质：过敏体质的人更容易患上鼻窦炎，如过敏性鼻炎、哮喘等。

3. 鼻腔疾病：鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉等鼻腔疾病可能导致鼻窦炎。

4. 邻近病灶：扁桃体炎、腺样体肥大、龋齿等邻近病灶也可能引发鼻窦炎。

5. 其他原因：如鼻窦外伤、潜水不当、鼻腔内填塞物置留时间过长等。

了解鼻窦炎的成因有助于我们采取相应的预防和治疗措施。以下是一些预防鼻窦炎的建议：

1. 增强免疫力：保持良好的作息习惯，合理膳食，适量运动，提高自身免疫力。

2. 避免过敏原：远离过敏原，如尘螨、花粉等。

3. 注意鼻腔卫生：保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻。

4. 及时治疗鼻腔疾病：如有鼻腔疾病，应及时就医治疗。

5. 注意口腔卫生：定期检查口腔，预防龋齿。