肩周炎，又称为冻结肩，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。这种疾病多发生在中老年人，但近年来也趋于年轻化。

肩周炎的病因尚不完全清楚，但可能与以下因素有关：

1. 慢性劳损：长期从事肩部重复性工作，如电脑操作、手工艺等，容易导致肩部肌肉、肌腱和关节损伤。

2. 肩部外伤：肩部受伤后，如肩部骨折、肩袖损伤等，可能导致肩周炎。

3. 肩部手术：肩部手术后的康复过程，也可能引发肩周炎。

4. 内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病，也可能导致肩周炎。

肩周炎的治疗方法主要包括以下几种：

1. 药物治疗：常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、局部麻醉药（如利多卡因）和激素（如醋酸氢化可的松）等。

2. 物理治疗：包括理疗、推拿、针灸、拔火罐等，旨在缓解疼痛、改善肩关节活动度。

3. 功能锻炼：通过特定的锻炼方法，如面壁爬墙、体后拉手、单手压臂等，帮助恢复肩关节功能。

4. 手术治疗：对于晚期肩周炎，且保守治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。

除了上述治疗方法外，患者还应注意以下事项：

1. 休息：避免过度劳累，减少肩部负担。

2. 保暖：肩部保暖可以缓解疼痛。

3. 注意姿势：保持正确的姿势，避免肩部过度劳累。

肩周炎是一种常见的肩部疾病，通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。