尘螨过敏，如何预防？
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程琪
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避免接触尘螨是控制尘螨过敏的最佳策略，虽然无法完全消除生活中的尘螨，但以下方法可以大大减少尘螨过敏原的水平：
房屋建造注意采光，保持通风、干燥。
不使用地毯，窗帘和家庭软装饰品要勤换清洗。
使用防螨的床上用品，将被子和枕头等放在防尘或防螨的被套中。
定期勤洗、勤晒被褥和衣物：定期洗涤所有床单、枕套和衣物，然后进行烘干或晾晒，以杀死尘螨、清除过敏原。
清洗毛绒玩具：经常用热水清洗并使其彻底干燥，不放在床上。
保持湿度：通过除湿机或空调保持家里的相对湿度低于50％。
注意清除室内灰尘：每周1~2次彻底清扫房屋，注意极易聚集尘螨的死角处，使用具有除螨功能吸尘器，防止二次污染。
保持房屋整洁：卧室中不摆放小装饰品，不堆放书籍和杂物等。
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程琪
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