痔疮在临床工作中是一种多发病及常见病。

民间更是流传着十人九痔的传说，大多数人的一生都会面临着痔疮问题的困扰，那什么是痔疮？为什么会的得痔疮呢？接下来小菊医生就带你了解一下关于痔疮的故事。

首先我们就先了解一下什么是痔疮，痔疮是肛门直肠末端及肛管的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团。

通俗的讲就是肛门部长了里面包含曲张静脉团的肉球！

痔疮大体上又分为三种即内痔、外痔、混合痔。那怎么区分内痔、外痔和混合痔呢？通俗的讲，就是长在肛门里面的叫内痔，肛门外边的叫外痔，同部位里面有外面也有就被称为混合痔了！

那得了痔疮要不要治疗，要不要手术呢？这个问题也是很多患者所面临的困惑。对于早期的痔疮，没有相关的临床症状，大家和平共处，与世无争，痔若安好，便是晴天️！对于早期痔疮，预防大于治疗，可以通过调整饮食结构，比如多吃一些清淡食物和蔬菜水果多饮水避免腹泻和便秘来保养你的菊花；还可以通过坐浴和提肛运动，保持良好排便习惯（大便时间控制在五分钟内）来进行调理阻止其继续兴风作浪！

下面和大家介绍一下预防痔疮的神操作，提肛运动！休息状态下，夹紧屁屁，坚持五秒钟！然后放松，这样做下来就是一组提肛运动温馨提示，多做提肛运动，不仅能预防痔疮对痔疮手术后的后期恢复和整个盆底肌肉（直肠和泌尿系统）的恢复提升也有意想不到的效果哦！如果您的痔疮已经有相关症状了，比如脱出，便血，疼痛等，经过保守治疗无效。那您就要注意了！

温馨提示，如果您已经有上述的症状还是建议您早点到专业的肛肠科或专业的肛肠医院及时就诊，以免成功的路上，有“后”股之忧！