呼吸是我们本身与外界环境气体交换的过程，而宝宝（一般情况下只婴幼儿[0-3 岁]）的呼吸是与成人有区别的，次数比成人快，以腹式呼吸为主，与成年男性相同,而成年女性是以胸式呼吸为主,妈妈在家如何观察宝宝的呼吸次数呢？

一般在宝宝两餐之间，熟睡以后，同时要保持一个安静的环境,观察宝宝的腹部,记住一呼一吸为呼吸一次,也就是腹部向上、向下记作一次，计数为 1 分钟。正常情况下宝宝的呼吸次数：新生儿[0-28 天](40-44 次/分),婴儿[1 岁以内](30 次/分),幼儿[1-3 岁](24 次/分)。

注意：影响宝宝呼吸次数的原因有哪些呢？

• 不合理的饮食，家长经常给宝宝吃辛辣，刺激，寒凉的食物，对宝宝的呼吸道造成不同程度的损伤。
• 感冒，冬春季节，体质差的宝宝容易感冒，有鼻塞，流涕或者发热，都会影响宝宝的呼吸次数。
• 吸入烟雾或者疾病如肺炎，导致呼吸功能下降，气道水肿，进一步加重导致呼吸衰竭，都会影响宝宝呼吸次数。

宝宝呢，一般情况下呼吸都是正常的，居家是，家里要做好保湿，放一些绿植，保持室内环境清新，给宝宝营造一个适宜的环境。