肠癌，作为常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率在我国呈逐年上升趋势。特别是以下几类人群，更需提高警惕，关注自身健康状况。

首先，年龄是肠癌的重要风险因素。据统计，肠癌患者中，60岁以上的人群占比超过80%。随着年龄增长，人体内肠黏膜的修复能力下降，更容易受到致癌物质的侵害。

其次，不良的饮食习惯也是导致肠癌的重要原因。高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食结构，容易导致肠道菌群失衡，增加肠道癌变的风险。此外，长期大量饮酒、吸烟等不良生活习惯，也会对肠道造成伤害。

此外，以下几类人群也属于肠癌的高危人群：

• 有肠癌家族史的人群
• 长期患有慢性肠炎、肠息肉等肠道疾病的人群
• 肥胖、糖尿病、高血压等慢性病患者
• 长期服用某些药物，如非甾体抗炎药、激素类药物等

为了降低肠癌的发病风险，以下建议可供参考：

• 保持健康的生活方式，戒烟限酒，合理膳食，多吃蔬菜水果，保证膳食纤维的摄入。
• 定期进行体检，特别是40岁以上的人群，建议每年进行一次肠镜检查。
• 关注自身健康状况，如有腹痛、腹泻、便秘等症状，应及时就医。
• 有家族史的人群，建议在医生指导下进行基因检测，以便早期发现肠癌。

肠癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。早期发现、早期治疗是提高肠癌治愈率的关键。

总之，肠癌是一种严重的恶性肿瘤，关注自身健康状况，养成良好的生活习惯，定期体检，是预防肠癌的重要措施。