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各类抗抑郁药物特点、常见副作用、副作用的处理方法

各类抗抑郁药物特点、常见副作用、副作用的处理方法

在不时有名人因抑郁症自杀的新闻报道之际,"抑郁症"这个词席卷了一波又一波朋友圈,成为大家密切关注的对象。特别是抑郁症患者朋友,最关切的问题莫过于"抑郁症会好吗?抗抑郁药会伤害我们的大脑吗?抗抑郁药会导致我们形成依赖吗? 

抑郁症的治疗通常包括药物治疗、心理治疗和非药物治疗(物理治疗)。药物治疗我们又分为西药治疗和中医药治疗。

抑郁症的治疗目标:

第一,提高临床治愈率,最大限度减少致残和自杀率。

第二,临床症状尽可能治愈,但是你不应该过分追求症状的完全消失,那可能需要时间。另外也是跟患者的病情的性格等等有关系。

第三,恢复患者的社会功能,提高我们的生活质量。

第四,预防复发。预防复发最重要的是长期的系统的规范的服药治疗,其次是患者本身的自我成长、自我调整以及完善性格。

抑郁症药物治疗

一、抗抑郁药物分类

现有的抗抑郁药主要类型包括:传统抗抑郁药(包括单胺氧化酶抑制剂(MAOIs)和三环四环等杂环类抗抑郁药(TCAs))、SSRIs、选择性NE再摄取抑制剂(NRIs)、NE和DA再摄取抑制剂(NDRIs)、S选择性NE再摄取抑制剂、NE能及特异性5-HT能抗抑郁药(NaSSA)、5-HT2受体拮抗剂及5-HT再摄取抑制剂(SARIs)和其他抗抑郁药包括噻奈普汀及草药等。

(一)选择性5-羟色胺(5-HT)再摄取抑制剂(SSRIs)

1.氟西汀:1986年在比利时首先获准上市用于抑郁症的治疗,是一种选择性5-HT再摄取抑制剂,间接激动去甲肾上腺素(NE)能,无镇静效应。对焦虑性抑郁效果不理想,联合苯二氮卓类药物时效果明显。常见不良反应有全身或局部过敏,胃肠道功能紊乱等。对于正在使用MAOI等药物者,禁用氟西汀。对于肝功能不全者应考虑减少用药剂量或降低用药频率。

2.氟伏沙明:对心血管系统无影响,不引起体位性低血压,最常见的不良反应为消化不良、眩晕、食欲减退等。对本药过敏者禁用,禁止与单胺氧化酶抑制剂联合应用。

3.帕罗西汀:选择性较氟西汀、舍曲林强,抗胆碱作用、心血管不良反应小于三环类抗抑郁剂。常见不良反应有体重增加、眩晕等。

4.西酞普兰:新型SSRIs,能有效抑制5-HT再摄取,耐受性很好,常见不良反应有恶心、口干、嗜睡、出汗增多、头痛和睡眠时间偏短,通常在治疗开始的第1~2周时比较明显,随着抑郁症状的改善,不良反应会逐渐消失。亦有报道出现癫痫发作、激素分泌紊乱、躁狂及引起性功能障碍等副作用。

5.舍曲林:当前治疗抑郁、焦虑障碍的首选药物之一,是第一个获准用于治疗儿童青少年情感障碍的SSRI。舍曲林在治疗抑郁症和强迫症的临床对照研究中并不引起体重增加,某些病人可能出现体重减轻。本品不良反应较少。常见不良反应为嗜睡、口干、男性性功能障碍如射精延迟等。

(二) 三环类抗抑郁药(TCAs)

20世纪50年代后期发现三环类抗抑郁药(TCAs),代表药物为阿米替林、多虑平。三环类抗抑郁药起效慢,具有抗胆碱作用,其心血管方面、抗胆碱作用相关不良反应常见,尤其老年人更易发生。到20世纪80~90年代后逐渐被一些新型抗抑郁药取代。

(三)非选择性单胺氧化酶抑制剂(MAOIs)

  20世纪50年代初期发现的单胺氧化酶抑制药(MAOIs)——异丙肼是一种抗结核药,作用机制是抑制大脑单胺氧化酶,单胺降解减少,使突触间隙单胺含量增高。但由于其易引起高血压危象、急性黄色肝萎缩等严重不良反应而被淘汰。

 近年来研究发现单胺氧化酶有两种亚型:MAO-A和MAO-B。吗氯贝胺不仅是选择性MAO-A抑制剂,而且具有可逆性。代谢产物均无药物活性。不良反应有轻度恶心、口干等。与酪胺含量高的食物(如奶酪)同服可能引起高血压。

(四)5-HT和NE摄取抑制剂(SNRIs)

 1.文拉法辛:能同时阻滞5-HT和NE再摄取,有较强的抗抑郁疗效,其药理机制是抑制神经突触前膜5-HT及NE再摄取,增强中枢5-HT及NE神经递质功能,发挥抗抑郁作用,对于抑郁患者用药1~2周后,即可出现明显抗抑郁作用。本品对各种抑郁症均有良好疗效,不良反应较轻,常见为恶心、呕吐、头痛等,少见的不良反应有性功能障碍、血压升高、癫痫发作等,部分不良反应存在剂量相关性。

2.度洛西汀:对5-HT和NE再摄取均具有很强的抑制作用,具有更广谱、更快速的抗抑郁疗效。盐酸度洛西汀具有平衡两种神经递质的作用机制。因此,对伴有疼痛性躯体症状的抑郁症效果甚好。也可显著减轻抑郁症伴随的焦虑症状。禁用于闭角型青光眼、癲痫和正在应用MAOI的患者。本药的代谢与CYP1A2及CYP2D6有关,不宜与氟伏沙明、西咪替丁、依诺沙星和环丙沙星等药物联合应用。本药不良反应较轻,常见有恶心、嗜睡和腹泻。

(五)多巴胺(DA)和NE再摄取抑制剂(NDRIs)

 盐酸安非他酮是20世纪80年代在美国上市的氨基酮类抗抑郁剂。药理作用机制:通过增加DA能和NE能的功能而发挥抗抑郁作用。优点:日用药量少、心血管不良反应很小,亦不会引起直立性低血压和性功能异常,不引起体重增加,无镇静作用。常见不良反应为坐立不安、出汗等,并有诱发癫痫的可能。

(六)NE 及特异性5-羟色胺能抗抑郁剂(NaSSA)

 米氮平属于四环结构的哌嗪-氮卓类化合物,可同时增加NE和5-HT释放而具有独特的抗抑郁药理作用。在抗焦虑、改善睡眠方面有较好效果。其不良反应除嗜睡外其他不良反应均较轻微。

 

(七)5-HT受体拮抗剂和5-HT再摄取抑制剂(SARIs)

 曲唑酮可拮抗5-HT2A受体,兴奋其他5-HT受体,从而消除抑郁,改善睡眠,同时具有抗焦虑、镇静催眠、改善性功能等多重作用。曲唑酮最常见的不良反应是嗜睡,胃肠道不良反应程度较轻微。

(八)其他

配方/ 合剂代表药物为氟哌噻吨美利曲辛(黛力新):每片含0.5mg氟哌噻吨以及10mg美利曲辛。前者是一种抑制突触后D1、D2受体的抗精神病药,后者是一种抑制5-HT和NE再吸收的抗抑郁剂。低剂量应用时,具有兴奋性,此药具有抗焦虑、抗抑郁和兴奋特性,适用于轻、中度的焦虑及伴发抑郁患者,但长期使用注意锥体外系反应的发生,尤其在老年人应用时应该密切观察。
 
二、药物起效的快慢
 
  1.三环类抗抑郁药,起效慢,一般需2周以上。
 
  2.SSRIs有起效慢的缺点,用药后4-6周才产生明显效应。
 
  3.5-HT再摄取抑制剂,抗焦虑作用起效快。
 
三、治疗范围
 
  1.杂环类抗抑郁药能使70%左右抑郁症患者获得较好缓解,50%左右完全缓解。
 
  2.SSRIs(尤其是帕罗西汀)在抑郁症和焦虑症状方面有明显的治疗作用。患者对一种SSRIs无效时,可以对另一种SSRIs仍然有效。
 
  3.瑞波西汀(选择性NE再摄取抑制剂)对重性抑郁用其他抗抑郁药治疗无效的患者疗效较好,且可作为5-HT能药物治疗困难病例时的辅助药物。
 
  4.安非他酮(NE和DA再摄取抑制剂)可适应于各种类型的抑郁障碍,且同样适用于双相抑郁。
 
  5.噻奈普汀具有明确的抗抑郁作用,长期服用可减少抑郁的复发,对老年抑郁症具有较好的疗效,能改善抑郁症伴发的焦虑症状。
 
四、抗抑郁药物治疗的原则:
 
  第一:足量,如果你服用的抗抑郁药物剂量不够,就会导致起效慢,疗效差。什么是充分的治疗剂量?一般来说,说明书介绍的常用药量,治疗量,但是具体到每个患者,需要神科医生根据患者服药以后的反应,尤其是不良反应来判断患者是否够量。
 
  第二:足疗程,即时患者吃的药量够了,但是患者服药的时间不够,疗效也不好。而且我们抑郁症好了以后还需要巩固维持一段时间,如果这个时间不够的话,也容易出现复发。只有药物足量足疗程了,医生才能够评估这个药物的疗效,决定下一步的治疗。
 
  第三:个体化原则,不同的患者对同一药物的不良反应不同,同样每一个患者对不同的药物的疗效也不一样,会有非常大的差异。举个例子,患者A吃某个药效果很好,也没啥副作用,患者B吃的可能无效,而且会副作用非常大。一般在临床当中,医生会根据患者服药以后的效果以及它的不良反应来调整它的服药时间和服药的剂量,过分担心的不良反应,而自行停药或减药都是不可取的。
 
  第四:坚持服药。可能很多患者都担心治疗抑郁症的药物会有依赖性,其实这个担心没有必要。大部分抑郁症患者光靠自己的努力和调整来完善自己不良的性格是很难,这个时候足量足疗程充分的药物维持治疗,对于预防抑郁症的复发是非常关键。
 
  医生建议患者服用足量抑郁药,症状缓解了以后剂量不要动,维持2到3个月,然后开始减量,减到维持量在进入维持期。治疗期完了进入巩固期,巩固期完了进入维持期。治疗期和巩固期的剂量一般不要动,一旦达到足量了以后就不要再动了,但是维持期可以减量。一般维持多久数月?到数年。而且如果患者复发的次数越多,患者越需要进行心理治疗,进行人格的再成长治疗,也更需要长期的药物维持治疗,长期不代表终身,就算是终身服药,也没有什么大不了,抗抑郁药的不良反应大多是轻微的,是可以适应可以耐受的。
 
五、服药注意事项
 
  1.目前国内外指南均未推荐氟哌噻吨美利曲辛作为抗抑郁一线药物,不建议其作为临床抗抑郁治疗首选药物。
 
  2.临床使用中发现氟哌噻吨美利曲辛撤药困难,停药后易出现症状的反复,长期使用可能会发生不可逆的迟发性运动障碍,临床应用时多加注意。
 
  3.老年患者往往同服多种药物,选择抗抑郁药物时应充分考虑药物相互作用风险,首先推荐抗胆碱能及心血管系统不良反应轻微的SSRIs、SNRIs、NaSSA、SARIs等,剂量应个体化,初始剂量为最小推荐初始剂量的1/2~1/4,缓慢增量。
 
  4.肝肾功能不全患者慎用抗抑郁药物,在治疗起始及加量过程中须规律监测肝肾功能。须特别注意阿戈美拉汀的肝功能损害风险。
 
  5. SSRIs有抗血小板活性,在与抗凝或抑制血小板聚集药物联用和已知有出血倾向的患者使用时,建议监测出血的临床征象及相关指标。
 
  6.TCAs、SSRIs及文拉法辛出现性功能障碍的风险高于米氮平、安非他酮、度洛西汀、阿戈美拉汀等,米氮平、帕罗西汀、阿米替林对体重影响较大,临床选用应结合患者个体情况。
 
  7.对青光眼和前列腺肥大患者建议使用SSRIs和SNRIs等抗胆碱能作用轻微药物。
 
  8.药物一般1~2周开始起效,治疗6~8周后仍然应答不良,可换用另一类抗抑郁药或联合用药。一般不推荐2种以上抗抑郁药联用,伴有严重失眠的焦虑、抑郁、躯体化患者治疗初期,或足量、足疗程、单一抗抑郁药治疗疗效不佳时可考虑联用不同机制的药物或增效剂,SSRIs、SNRIs常与NaSSA类药物(如米氮平)、5-羟色胺1A受体激动剂(如丁螺环酮或坦度螺酮)、非典型抗精神病药物(如维思通、奥氮平、喹硫平等)、情感稳定剂(如碳酸锂、丙戊酸钠、卡马西平等)联用。
 
六、常见副作用及处理办法
 
1.SSRI类抗抑郁药
 
  SSRI类抗抑郁药包括舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰这六个药物,也是我们常说的抗抑郁“六朵金花”。
 
  胃肠道反应:服用这类药物最常见的不良反应是胃肠道反应,如恶心、呕吐、腹泻。一般无需处理,如症状明显,可以改为饭后用药或分次给药。
 
  神经精神系统:可能还会出现激越、坐立不安、烦躁、失眠等不良反应。如患者用药时间不是早上服药的,可以将药物改成早晨用药,有坐立不安的可以找医生加用β受体阻滞剂类药物(如普萘洛尔)或苯二氮卓类药物(如地西泮)药物减轻症状。失眠严重的可以联合镇静催眠药或询问医生改用曲唑酮、米氮平、阿戈美拉汀等既有抗抑郁又具有改善睡眠的药物治疗。
 
  性功能障碍:服用SSRI类抗抑郁药类药物还有一个对青年男性比较尴尬的不良反应,就是可能会出现性功能障碍,如性冷淡、勃起或射精困难等。如出现这些症状可以加用西地那非、伐地那非一类的药物进行治疗。
 
  体重增加:长期服用SSRI类抗抑郁药还可能会导致体重增加。所以如长期使用这类药物,建议患者还是要多运动,注意饮食均衡,或者换成对体重影响较小的抗抑郁药,如安非他酮等。
 
骨质疏松:治疗指南指出,长期服用SSRI类抗抑郁药可能会导致骨质疏松,增加跌倒的风险。所以用药期间最好是进行骨密度以及血压监测,也可以服用一些钙片、维生素D之类的矿物质药预防骨质疏松。
 
2.SNRI类抗抑郁药
 
  SNRI类抗抑郁药包括文拉法辛、度洛西汀。它常见的不良反应与SSRI类药物相似,处理方法也是一致。除此之外,SNRI类抗抑郁药还会出现一些其他不良反应,
 
  高血压:服用SNRI类抗抑郁药可能会导致血压升高,所以用药期间需要监测血压,尽可能从小剂量开始用药。如果血压很高,可能还需要找医生开降压药进行血压控制。
 
  口干:用药期间如感觉口干,可以适当喝水或者使用无糖口香糖或糖果进行缓解,无需特殊处理。
 
  多汗:有一些SNRI类抗抑郁药用药后可能会有多汗的情况,如出现这一情况,不能忍受的患者可以找医生开一些α1-肾上腺素受体阻滞剂(如特拉唑嗪),中枢α2-肾上腺素受体激动剂(如可乐定)或抗胆碱药物(如苯海索)进行控制。
 
  便秘:用药期间如出现便秘情况可以多喝水或服用一些泻药(如复方芦荟胶囊、福松、杜密克)进行缓解。
 
3.米氮平
 
  米氮平常见的不良反应包括口干、镇静和体重增加,因此比较适合伴有失眠或体重下降的抑郁症患者服用,一般晚上睡前用药。服用米氮平有些患者可能会导致血脂异常,可服用他汀类药物进行治疗。肥胖或本身有糖脂代谢异常的患者不建议使用该类药物。
 
4.阿戈美拉汀
 
  阿戈美拉汀常见的不良反应有头晕、失眠、视物模糊,感觉异常。一般在用药初期出现。另外,服用该药物可能会有潜在的肝损伤,所以用药前需要检查肝功能,如转氨酶超过正常3倍以上,不建议使用该药物。用药期间也需要定期监测肝功能。
 
抑郁症的心理治疗
 
  (1)抑郁症的心理疗法之人际关系治疗:侧重于解决促成抑郁症的有问题的人际关系和社会关系。通过学习如何更有效地与他人交往,抑郁症患者能够减少日常生活中的冲突,获得家人和朋友的支持。
 
  (2)认知行为治疗:帮助一个人认识到自己消极的思维模式和行为,并用积极的思维模式和行为进行代替。对于抑郁症病人的日常生活和未来前景,抑郁症的心理疗法之认知行为治疗可以迅速产生重要的变化。
 
  (3)心理动力学治疗:帮助一个人自我反省,揭示和了解可导致抑郁症的情绪冲突。因为在童年期没有解决的冲突可能是导致抑郁症的原因,所以用这种治疗方法解决问题可能需要花费一些时间。这是抑郁症的心理疗法之一。
 
抑郁症的物理治疗
 
  1.改良后电休克(MECT)对于有严重消极自杀言行、抑郁性木僵患者MECT治疗应是首选的抑郁症的治疗,对于难治性抑郁症患者可采用MECT治疗。MECT治疗见效快,疗效好,但电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。常见副反应包括短期内记忆力减退、头痛、恶心、乏力等。
 
  2.经颅磁刺激(rTMS)治疗是一种新型的物理治疗方式,国内近年来逐渐在精神科开始应用,这种抑郁症的治疗方法适合于一些难治性抑郁患者(在药物治疗的同时合并rTMS),对于一些无消极观念的轻中度抑郁症适用,抑郁症的治疗可以与药物治疗同时进行,但接受过MECT治疗过的患者,至少MECT停用1月后才可接受rTMS治疗。
 
抑郁症的音乐治疗
 
  1.单一的音乐疗法:单纯通过听音乐或参与音乐活动达到治疗疾病的目的,它与一般欣赏娱乐音乐有原则区别。它是音乐治疗师根据患者所患疾病的不同,而开出的不同的音乐处方,就像药方一样,让患者接触不同的音乐,使人体机能得以不同的变化。
 
  2.音乐电疗法:简单说,就是将音乐疗法与其他电疗法有机地结合在一起的疗法。常用的有音乐电流的电极疗法、电针疗法以及音乐磁场疗法等等。它是结合传统的电疗、针刺疗法、磁疗等方式发展起来的,各取其优点,使疗效更加显着。
 
  了抑郁症不可怕,只要我们遵从医嘱,坚持服药,同时放松心情,调整好我们的状态,我们就可以走出黑暗,直面骄阳。
 
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徐鹏飞

主治医师

蒲江县人民医院

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文章 什么是社交恐惧?

见到人就脸红心跳,手足无措,说不出话,不一定就是遇到真爱了,也可能是种病哦。欢迎你花几分钟的时间了解社交恐惧症。 社交恐惧到底是什么? 社交恐惧,也许你早就听说过这个名字。还记得你都从哪里得到与他有关的信息的吗?是电视剧,电影还是小说、新闻?或是你的身边就有这样的人?亦或是你也是其中的一份子?好啦,不要自己吓唬自己,下面让我带你看看自己是不是真的有社交方面的障碍吧! 在精神障碍的诊断中有一大类的疾病,因为具有共同的特点——容易紧张、焦虑,被叫做神经症,比如焦虑症,恐惧症,强迫症等。社交恐惧也包含其中,当然也是以紧张为主要的临床表现,不过这种紧张焦虑只出现在他要与人交流的时候。 患有社交恐惧的人在与人交流时会感到尴尬,局促不安,没有缘由的担心别人耻笑自己,他们不敢在别人的注视下做任何事情,甚至不敢靠近别人,即便是对自己很重要的人他们也要退避三舍。 被迫与人交流是他们最痛苦的事情。比如有的人害怕见自己的老板,有的学生见到老师就紧张,有时他们也知道没有必要这样,但还是控制不住的坐立不安。 说了这么多,也许你会想谁都会紧张啊,确实是这样的,但是在社交恐惧中所表现的紧张与我们平时表现出的紧张是不同的。 社交恐惧有哪些表现? 社交恐惧与普通紧张的区别 : 1、存在与他所处环境不相称的恐惧。 社交恐惧的紧张更容易出现,并且在特定的环境中一定会出现。比如有一位患社交恐惧的人只要他跟女性说话,就一定会感到害羞,满脸通红(赤面恐惧),甚至嘴笨的说不出两个连续的字,手脚就像有了自己的意识把他们放在哪里他们都不愿意。更别提眼神的对视了(对视恐惧)。这种过度的紧张在精神医学中叫做焦虑,而对特定事物的焦虑就叫做恐惧,就像社交恐惧就是对一切社交活动感到恐惧。 2、存在不受自己意识控制的身体上的不舒服。 我们判断紧张到底是不是疾病,除了要有焦虑的情绪外还要看这个人感到紧张时同时具有心慌,出汗,头晕,眼花或者呼吸急促等一系列无法自控的表现。 如果这两条你同时拥有,并且感受到这种情况已经严重的影响了你的生活,那么小心,你已经步入了神经症这个大的范畴了。 3、他们会用一切手段回避社交活动。 比如上面举的例子,这个人羞于跟女孩子说话,可能很多人都有不好意思跟异性接触的时期,但是大部分人能够适应,并且在不断的接触中学习,平安度过这段短暂美好而单纯的时光。 而有的人因为过度的紧张,不断的回避与人交流,恐惧在公共场合说话,避免一切面对老师长辈这样的权威角色,他们不能够在生活中学会如何表达自己,可能持续很多年,直到住院治疗。 发现两者之间的区别了吗?社交恐惧的人会尽最大的努力回避他所害怕的社交活动,即便对于他来说很重要的交流。 4、上面的3条特点要同时具有而且超过至少6个月。 而且以上这种不必要的恐惧、回避要持续很长时间,至少要超过6个月我们才能能说这个人可能生病了哦。 我为什么会得社交恐惧? 以上我们说了社交恐惧症的几个特点,除了社交恐惧症之外,其实许多精神科的疾病都会造成社交方面的障碍。 这很好理解,比如抑郁症患者的心情很不好,做什么都提不起兴趣,更别提跟别人交流了,所以抑郁症患者的社交问题表现出更多的是沉默,部分的抑郁患者虽然也会有回避社交的表现,但迫不得已与人交流时,是不会出现恐惧和心慌、出汗等表现的,更多的是不耐烦。 再如一种重性的精神疾病——精神分裂症。患有这种疾病的人往往存在不能被理解的思维,没有根据的坚信有人跟踪监视自己,要杀害自己。常常凭空听到不存在的说话声。逻辑也很怪异,比如一个病人认为外面不安全,这个人用刀将妻子砍伤,为的是不让妻子外出受到伤害。 精神分裂症除了这种显而易见的怪异表现外,还有可能表现为异常的孤僻,懒散,有的人甚至数年都不洗澡。患有这种疾病的人绝大多数都很难与人正常交流,虽然精神分裂症与社交恐惧存在很明显的不同,但还是有很多人因为健康知识的缺乏耽误了治疗。 所以不是存在与人交流上的困难就是社交恐惧症,如果你觉得需要专业的鉴别,就一定要到精神科门诊寻找帮助。 身患社交恐惧,该怎么办? 目前恐惧症的治疗仍是一个世界性的难题,但并不是束手无策。心理加药物是世界公认治疗恐惧症的主流推荐,多项权威的调查显示经过系统的治疗大多数的人能够得到极大的缓解,很多人能够完全恢复。对于我们最重要的是及早的发现疾病,尽早的就诊,早期的治疗往往能够获得更好的疗效。 国外恐惧症的诊出率远远超过中国,甚至十倍于我国,真的是我们中国人的发病率低吗?大概更多的是害怕周围人异样的眼光或是难以说服自己吧。就算在今天还是存在很多对精神心理疾病患者的歧视。 可是如果连患者本人都觉得自己可耻又如何能够扭转现在的情况呢?可怕的不是疾病,是我们没有帮助自己的勇气。

徐鹏飞

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文章 什么是多动症?

儿童多动症又称注意力缺陷多动症 (ADHD),或脑功能轻微失调综合征,是一种常见的儿童行为异常疾病,这类患儿的智力正常或基本正常, 但学习、行为及情绪方面有缺陷,主要表现为注意力不集中,注意短暂,活动过多,情绪易冲动,学习成绩普遍较差,在家庭及学校均难与人相处,日常生活中常常使家长和教师感到没有办法。 除了注意力不集中和/或活动过度/冲动的主要症状外,患有ADHD的儿童通常还会表现出许多其他困难。这些相关的功能会因孩子的年龄而异,可能包括沮丧情绪低落,脾气暴躁、好强,同伴关系问题,情绪低落和自卑。 多动症都会有哪些特点? 第一个,是注意力方面的问题: 1、特别粗心,尤其是功课上,细节问题容易忽略; 2、做一件事情时很难集中注意力,比如说写作业,经常写着写着脑子不知道在想什么; 3、好像听不到别人讲话,尝尝忽视; 4、不按规定完成某件事,尤其是作业; 5、经常忘带东西,书本、作业等等; 6、对于耗时耗力的工作缺乏耐心,产生厌恶情绪; 7、做事很容易被其他事情打断,经常这个做一半又去做别的。 第二类是以多动为主 1、坐不住,要么扭来扭曲,要么会找到东西扣一扣玩一玩; 2、过度活跃,尤其是在不适合的场景,比如开会、上课等; 3、很难安静下来学习或做事; 4、唠叨,有用没用的说一大堆,不管你听没听。 第三类表现为没耐性 1、在类似轮换的游戏中无法耐心等待; 2、总是打断别人讲话或者是做事等。 怎样治疗多动症 孩子多动症让家长很苦恼,虽然说儿童本性就是天真好动的,甚至是淘气的,但是家长要懂得分辨是不是多动症的表现。那么,如果孩子不幸患有多动症该怎么治疗呢? 养成良好生活习惯 对于症状比较轻的孩子,可通过行为训练的方法达到改善行为的作用。如行为矫正,和孩子建立行为合约,制定规则,根据表现给予适当地奖励和惩罚,帮助他们培养良好的行为习惯;通过执行功能训练,提高自控能力。感觉统合训练,通过增加感觉信息的输入,促进发育落后的脑区发展;脑电生物反馈训练,增强孩子的专注力自控力。 1、多鼓励孩子 培养孩子的自尊心和自信心,让孩子有了学习、生活的兴趣。这对于轻微儿童多动症的孩子大有裨益,能帮助他们尽快的恢复正常。 2、家长更改教育方式 既不能对孩子过于严厉苛刻,也不能太放纵自如了,这些都会导致或加重孩子多动症的症状。"减少干预"和"创造自由的气氛"对防止和治疗多动症很有效。 3、按时饮食起居 家长要督促宝宝要按时饮食起居,有充足的睡眠时间。不应迁就儿童的兴趣而让他们看电脑、电视至深夜,以致影响睡眠。 儿童多动症的饮食关键 儿童多动症与饮食可能有一定的关系。缺铁、缺锌、缺维生素可能是引起儿童多动症的诱因:食品中色素、添加剂等过多诱发儿童多动症,或者使多动症状加重。相反,多动症患儿只要限制这类食物,症状就可明显减轻。多动症患儿的饮食应注意以下几点: 1、少食含酪氨酸的食物,如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加辛辣的调味品,如胡椒类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类,橄榄等食物。 2、多食含锌丰富的食物。缺锌常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退,研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。所以常吃含锌丰富的食物,如蛋类,肝脏,豆类,花生等对提高智力有一定帮助。 3、多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑功能紊乱,影响儿童的情绪,加重多动症状。因此,多动症的孩子食含铁丰富的食物,如肝脏,禽血,兽血等。 4、少食含铝食物。含铝过多致智力减退,记忆下降,食欲不振,消化不良。多动症患儿应少吃油条,因为制作油条需要加入明矾,而明矾化学成分为硫酸钾铝,吃油条对小儿智力发育不利。 5、少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动,记忆,感觉,形象,思维,行动等发生改变,出现多动,多动患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。 药物治疗 国内目前药物主要分两大类,一类是中枢兴奋药,如哌甲酯;一类是非中枢兴奋药,如托莫西汀。虽然药物种类非常有限,但能有效地改善多动症儿童的行为、症状,用药后活动水平会减少,注意力维持时间变长,学习效率明显提高,考试成绩也会有一定的提高;社会交往能力有所改善,更会处理人际关系,和家长、老师互动的时候更加听话。单药治疗有效率在70%左右,两药合用于90%的孩子行为能够得到改善。

徐鹏飞

主治医师

蒲江县人民医院

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